我們大家都知道，很多人都會出現一些關節疼痛，那麼在關節疼痛的時候，到底應該怎麼做的呢?有哪些小方法呢?大家都知道嗎?早上的時候去吃三片姜，而且也是勝過人參湯的，那麼天寒的時候，去治療這個關節痛，生姜泡水喝真的非常神奇的效果的。

“家備小姜，小病不慌”、“四季吃生姜，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人參湯”，關于生姜的作用，民間有太多贊揚的俗語。生姜的确是一種很不錯的調料加中藥，不過大部分情況下，我們隻知道吃生姜，其實生姜還有許多妙用，比如泡水喝。

【功效與作用】

中醫認為，生姜味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經。

發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特别對于魚蟹毒等藥物中毒有解毒作用。适用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。

偏頭痛

當偏頭痛發作時，可以用熱的姜水泡手，大約在十五分鐘作用，你就會發現頭疼會減輕或者是消失。

醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體内酒精。還可在熱姜水裡加适量蜜糖，可緩解或消除醉酒。把醒酒湯換成喝些熱的姜水，可以有緩解醉酒造成的身體不适。

面部暗瘡

用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。這個方法很适合一些有雀斑或者是皮膚比較幹燥的人群，所以大家可以放心的使用。

腰肩疼痛

在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰幹，敷于患處，反複數次。這樣的方法可以讓肌肉放松，同時還可以有疏通活血的功效和作用，緩解疼痛帶來的困擾。

腳臭

将腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹幹，擦點爽身粉，臭味便可消除。如果你有腳臭的問題，不妨試試用姜水泡腳吧，效果不錯哦。

【生姜這樣用】

1.治牙痛：當發生牙痛時，可取生姜一片，咬在牙痛處，即能緩解;

2.口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂;

3.防凍瘡：對容易發生凍瘡的皮膚，若用生姜汁反複塗擦，能增加抗寒能力，從而避免産生凍瘡;

4.治關節疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患處，均能使關節活動改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬症狀減少;

5.治傷風感冒：可把生姜切絲，加入紅糖煎湯，趁熱服用之後，蓋上被子發汗，能很快痊愈;

6.治外傷出血：将生姜燒焦研末，對傷口消毒以後，撒于患處，可迅速止血，并能減少疼痛;

7.腹痛：生姜片，大蒜，砂糖，共研細末煮沸，吃姜蒜、飲汁;

8.鎮咳化痰、止嘔：把适量生姜搗爛，加少許蜜糖(或紅糖)煎水服用。

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

在生活中到底應該怎麼做了吧，所以大家在早上的時候可以适當的去吃三片姜，因為這樣的話，也是非常有營養的，尤其是可以有效的去治療關節痛的一個方法，所以大家在生活中可以選擇用姜泡水的一些的方法的，對我們的身體健康有很多好處。

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