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适合初學者學習的爵士舞有哪些

生活更新时间:2024-07-24 18:17:14

爵士舞本身屬于有氧運動，帶動全身各部位，相對于芭蕾、古典舞、拉丁舞等舞蹈類型，爵士舞相對簡單随意，适合各年齡、各種身材的人學習。

适合初學者學習的爵士舞有哪些（爵士舞并不難學）1

爵士舞的基本功也很直觀，甩頭、頂胯就是它的特色，爵士舞動作的本質就是随着音樂的節奏感，通過肢體動作将内心的情感展露出來。

爵士舞并不難學，注意以下幾點，就能又酷又飒。

第一點：别錯過基本功的訓練

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舞蹈的動作都是由基本功動作組合而成的，爵士舞也是一樣，把簡單的基本功做得很好，舞蹈也會變得更加完美。萬丈高樓平地起，把簡單的事情做到極緻，就是成功。

第二：别害怕，放開自己

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爵士舞的初學者擔心自己跳不好，跳得小心翼翼的，身體好似緊繃在一起，舞蹈的動作也放不開。其實這是爵士舞的大忌，當你越是害怕，舞蹈就越跳不好。

第三：跟着音樂節奏舞起來

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爵士舞是随着音樂的節奏感，身體進行的律動。很多人在跳爵士舞的時候，忽視音樂的重要性，随意将頭甩來甩去，這樣的爵士舞是沒有靈魂的，隻是個擺來擺去的舞蹈機器。

第四：找個專業的老師

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爵士舞雖然難度不大，但要是想學好，還是需要一個專業的舞蹈老師。網上有各種零基礎學習爵士舞的視頻課程，但舞蹈的一些細節動作，還是需要專業的老師在一旁給予教學指導。

第五：多看多思考

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學習爵士舞的過程中，要多看多想，可以觀摩優秀的爵士舞者跳舞的視頻，觀察她們的動作，從中獲得一些啟發和靈感。平時也要和其他的爵士舞學習者，多溝通，多交流，多學習。

第六：堅持下去才會成功

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爵士舞的動作并不難學，難的就是需要長期的訓練和鍛煉。可以說所有舞蹈的學習，都貴在堅持。爵士舞也是一樣，如果三天打魚兩天曬網，學出來的爵士舞也隻會是個半吊子。

第七：要真正付諸行動

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舞蹈要想成功，光靠嘴巴說是肯定不行的，如果想要學好爵士舞，肯定要靜下心來踏實學習。隻有你真正付諸行動，開始學習舞蹈，才有可能成為别人口中稱贊的爵士舞者。

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爵士舞流行度很高，有些舞蹈的難度可能會高，但不要因為某一支舞蹈的難度而對爵士舞望而卻步，其實爵士舞真的不難，隻要你用對了方法。

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