如果自己或者是家人沒有脊柱側彎的困擾，大多數人并不特别去了解脊柱側彎這樣一種疾病，但是當自己或是家人出現脊柱側彎的問題之後，很多人就會主動去了解與脊柱側彎有關的内容，對脊柱側彎的診治稍有了解的人都非常清楚康複訓練的重要性，但面對如此多的康複訓練方法，有相當一部分脊柱側彎患者不知道應該如何選擇，下面我來給大家介紹幾個既簡單又有效的訓練方法，脊柱側彎患者可以多做以下訓練。
脊柱側彎的度數如果比較大，患者會出現腰背部疼痛的問題，有些患者還會出現心肺功能障礙，這部分患者在接受手術治療之後，需要進行康複訓練來增強腰背部肌肉，恢複心肺功能，而在諸多康複訓練方法之中，燕子飛可以很好的鍛煉到腰背部肌肉，遊泳則對恢複心肺功能很有幫助，所以脊柱側彎患者可以多做這兩個訓練。
雖說大部分人都知道燕子飛和遊泳這兩個運動，但是知道不等于能做正确，對于脊柱側彎患者來說，如果不能在進行燕子飛和遊泳的時候把動作做到位，那麼它們基本上就起不了任何作用，所以脊柱側彎患者在進行訓練的時候，不要在乎動作做的多少，而是要把每一個動作都做正确，然後再把每天堅持這件事情做好，康複訓練才會真正有用。
在剛開始進行康複訓練的時候，脊柱側彎患者的訓練量不宜過大，因為身體需要一個适應的過程，如果剛開始就體力不支，患者就很難堅持下去，有的患者甚至因此而放棄，所以訓練強度要由小到大，此外，脊柱側彎患者在訓練的時候一定要注意安全，比如說遊泳前要熱身等。
脊柱側彎的康複訓練看似簡單，實則學問大，所以脊柱側彎患者在進行康複訓練的時候除了要選對訓練方法，還要注意訓練事項，隻有這樣才對病情有益。
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