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每天一杯檸檬水喝多久才有效果

圖文 更新时间:2024-12-03 07:54:21

傅首爾曾經謙虛的說過:我沒有漂亮過,頂多就是瘦點!

其實她說這話,多少有點不知足了!其實很多女生不僅沒漂亮過,還沒有瘦過。

土肥圓加黑肉底的完美組合,從來沒有指望過漂亮,隻祈禱能瘦點就好了!

作為一個一米六不到的小個子女生,我曾經也胖到了一百零二斤。作為一個脂肪比肌肉多的小肥鵝,為了刮油纖體曾經無所不用其極的對自己下過多次狠手。

和所有想瘦的劉亦菲們一樣,走過很多彎路,有過一段慘不忍睹的血淚史,然鵝也發現了不少小訣竅,其中就包括平平無奇的檸檬水。

每天一杯檸檬水喝多久才有效果(一喝就瘦的檸檬水)1

無糖薄荷檸檬水

檸檬水美白減肥,就連一衆糙漢子也耳熟能詳。

但是,總有一些人堅持喝了很久還是沒效果對吧?

檸檬水雖好,可是方法一定要對!

如果你圖省事,直接用幹檸檬片,或許能美白,減肥就别指望了!又或者你怕酸怕苦,随便兩片鮮檸檬就加兩大勺糖,恭喜你離白白胖胖又進一步了!

如果想要排毒美白減肥三合一,方法一定要正确!

每天一杯檸檬水喝多久才有效果(一喝就瘦的檸檬水)2

每天早上起床現切一個鮮檸檬,沖上杯漲開水,千萬不要加糖,蜂蜜也不行!晾到不燙嘴唇和舌頭的溫度,一口氣喝光。

二十分鐘左右,肚子裡面就會有火車過站的感覺,緊接着就是一次十分暢快的排便。

接下來的一整天,渴了就喝檸檬水,直到這顆檸檬完全沒有酸味,第二天再繼續循環,連續一個月,配合清淡飲食,每餐七分飽。

你會發現自己莫名其妙的白了瘦了,原來檸檬水竟是纖體美白助燃劑!

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