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小心球新聞

上海市徐彙區2021年度科普創新資助項目

項目編号：xhkp20210134

熱中風是哪種風？

最近天天發紅色氣溫預警，鐘某高不化，我人都要化了。高溫的天氣整個人都不舒服，小心球注意到有媒體報道時用到了“熱中風”這個詞。中風可是中國死亡原因的頭牌，不是說冬天容易中風嘛，怎麼天熱也會中風？

本期小心球新聞來講講熱中風是哪種風。

什麼是熱中風？

熱中風來自于英文heat stroke。可是heat stroke就是“中暑”呀。

中暑是最嚴重的熱相關疾病。當身體不能再控制體溫時就會發生。也就是說體溫迅速上升，排汗機制失效，身體無法通過出汗來降溫就會中暑。

當中暑發生時，體溫會在10到15分鐘内上升到41攝氏度甚至更高。如果不接受緊急治療，中暑可能導緻永久性殘疾或死亡。

中暑是熱相關疾病的最高級别。

中暑的症狀有哪些？

• 不出汗
• 精神錯亂、谵妄、抽搐、眩暈
• 皮膚發熱和幹燥（如紅色、藍色或有斑點）
• 肌肉可能不受控制地抽搐
• 脈搏可能快速而微弱
• 刺痛的頭痛、淺呼吸、癫痫發作和/或發作
• 失去知覺和昏迷
• 體溫可能在10-15分鐘内升到40度或更高

當氣溫過高的時候，身體發生了些什麼？

人類需要将其内部體溫維持在37攝氏度左右這樣一個非常狹窄的範圍内。當人們的身體過熱時，就需要擺脫多餘的熱量，适當地冷卻，通過這種方式達到“熱平衡”。

當身體不能以足夠快的速度排出熱量時，身體就會開始過熱。當身體過熱時，血管會擴張變大，心髒會跳得更快、更用力。這樣做的目的在于讓更多的血液從内部 "核心 "流向皮膚外層，這樣熱量就可以釋放到更涼爽的外部環境中。

如果這個過程不能快速冷卻身體，或者外部空氣比皮膚溫度高，大腦就會觸發出汗來冷卻身體。

皮膚上的汗腺從血液中吸取水分，制造汗水。汗水蒸發并釋放出身體的熱量。

一般來說，熱病根據嚴重程度可以從輕到重分為以下幾個部分：

• 痱子：潮濕的天氣裡因出汗過多和毛孔堵塞而引起的皮膚刺激。

• 熱痙攣：長時間的出汗會耗盡身體的水和鹽，導緻脫水。由于身體失去了水和肌肉工作所需的鹽分，可能出現肌肉痙攣。

• 暈厥：血液轉移到身體外層（"外殼"），就會導緻流向大腦、肌肉和其他器官（"核心"）的血液減少。熱病對身體造成的生理壓力可能會使人變得脫水、虛弱、疲倦和困惑。

• 熱衰竭：是身體對汗液中的水分和鹽分過度流失的反應。

• 中暑：随着脫水越來越嚴重，身體不能再将溫度保持在正常範圍内，出汗停止，出現嚴重的熱病。在中暑中，人的體溫迅速上升，損害大腦、肌肉和重要器官，導緻死亡。

～謝謝觀看，我們下期再會～

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