也許你聽過這樣的朝代歌：

夏後殷商西東周, 秦漢三分傳六晉,

隋唐五代延二宋, 元汗朱明前後清

.

或者這樣的：

三皇五帝夏商周，

春秋戰國亂悠悠，

秦漢三國二晉收。

南北隋唐五代繼，

宋元明清皇朝休。

這些朝代歌都是方便我們記憶編撰出來的。當然這種方法并不一定适用于每一個人，我們需要找到适合自己的方法去學習。

那圖像記憶轉化的步驟是怎麼樣的呢？

第一步：圖像轉化

圖像轉化就是把我們所看到的文字、數字、英文單詞等材料，統統轉化為形象具體的圖像來進行記憶。例如一個詞語“石榴”，我們現在所看到的隻是文字，沒有任何圖像，假如我們發揮一下想像力，在腦海中想像出一個生動具體的石榴圖像，這就能夠開始發揮出我們的圖像記憶力了。否則，沒有圖像的話，圖像記憶力就運用不出來。

第二步：圖像聯結

圖像聯結的意思就是把原本相互獨立的各個圖像，運用想像讓它們互動、聯結在一起。關于圖象之連結，堪稱是記憶持久的關鍵，必須要靠無限的創意，以下為聯結的五個要領供參考 ：

（一） 越是誇張，違反常理，愈會記得清楚。

（二）動态的情節比靜陳現記得更清楚。

（三）愈刺激的情節，記得愈清楚。

（四）個人愈覚有趣的情節，記得愈清楚。

（五）能融入個人的感情，情緒進去會更清楚。

第三步：圖像定樁

圖像定樁的意思就是通過定樁法來記憶比較複雜的材料。這就需要在我們的記憶對象之外，再引入一些記憶工具來幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數字樁、地點樁、身體樁、人物樁、字母樁、語句樁等等。

第四步：圖像整理

圖像整理就是把原本雜亂無章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面。圖像整理的目的就是要把轉化出來的圖像用更好的順序或邏輯來記住它們。圖形記憶法是一種需要長時間訓練，但卻能讓人深刻記憶的方法。

最後：附給大家比較全面的曆史歌：

中國曆史科技文化主要成就

（一）夏商周

炎黃子孫創奇迹，五千年中華文明史。

奴隸社會夏商周，始有文化與科技。

夏朝已經有曆法，人們開始用銅器。

商朝發明甲骨文，記載日食與月食。

商司母戊大方鼎，四羊方尊造型奇。

工藝高超花紋秀，青銅鑄造興盛期。

西周織機能提花，前776（年）月食記。

（二）春秋

春秋文化發達始，《詩經》最早詩歌集，

全書三百零五篇，多為西周春秋詩。

道家老聃《道德經》，儒家學派孔子始；

大軍事家名孫武，《孫子兵法》早著世；

九九乘法口訣表；慧星早歐兩千餘；

發明創造數魯班，攻城器械木雲梯，

木人木鳥木車馬，後世木工尊祖師。

（三）戰國

戰國時期數七雄，屈原《離騷》負盛名，

《孫膑兵法》名著作，司南指向已發明。

神醫扁鵲反迷信，望、聞、問、切診疾病，

丸、散、膏、丹湯藥液，華夏中醫祖師稱。

《黃帝内經》經典書，病理病侯三百種。

馳名中外都江堰，設計主持秦李冰。

三十七次日食測，魯國三十三次證。

魏人石申楚甘德，《甘石星經》定恒星，

八百恒星書中載，一百三十位測定。

天文曆法利農業，春夏秋冬季分清。

思想學派各主張，墨、儒、道、法百家争。

古代文化瑰寶最，宴樂銅壺銅編鐘。

（四）秦朝

前221（年）秦統一，築接燕趙城萬裡，

統一字币度量衡，秦兵馬俑世奇迹。

（五）漢朝

前202（年）西漢立，兩漢長達四百餘，

文化科技成就多，各族經濟有聯系。

《史記》巨著司馬遷，叙史黃帝——漢武帝。

《九章算術》專書著，二百四十六個題。

蔡倫改進造紙術，原料易找價便宜。

天文曆法張衡精，渾天儀和地動儀，

比歐洲早一千七。

“醫聖” 尊稱張仲景，《傷寒雜病論》醫理。

華佗最早麻醉術，創造體操“五禽戲”。

王充唯物著《論衡》，自然現象日、月食。

劉邦建漢王莽敗，班固《漢書》斷代史。

（六）三國

東漢結束三國續，魏蜀吳國三鼎立，

科技文化促交流，發展生産與經濟。

馬鈞翻車指南車，攻城輸轉發石機。

鐘繇精心研書法，隸書轉化楷字體。

劉徽計算圓周率，一四一六近似值。

（七）晉朝

王羲之東晉書法家，魏晉各家集精華，

創立獨特書風格，行草若雲驚天下。

顧恺之，擅繪畫，線條優美形神佳，

《女史箴圖》《洛神賦圖》 ，“體物精微”妙技恰。

（八）南北朝

民族融合南北朝，各族人民都勤勞，

科學文化得發展，社會生産有提高。

南朝數學祖沖之，前輩成果多吸取，

天文曆法機械學，發明創造出奇迹；

一四一五九二六，一四一五九二七，

精确推算圓周率，比歐洲早一千一（百年）；

《綴術》數學專書著，作為教材傳朝日。

北魏農學賈思勰，研究農諺和農業，

最早耕作栽培法，《齊民要術》全總結。

唯物思想數範缜，發表著名《神滅論》，

繼承荀況王充等，思想遺産多寶貴。

北魏雕刻高水平，雲崗石窟規模雄，

藝術寶庫圖精巧，洛陽龍門也著名。

（九）隋朝

雄偉壯觀趙州橋，隋朝王匠李春造，

拱肩加拱減壓力，殃存（世界）最好最古老。

曆經一千三百年，中外橋史位重要。

隋朝發明雕版術，印《金剛經》質量好。

605（年）鑿大運河，南北交通立功勞，

三次派人到流求，五層樓在戰艦造。

（十）唐朝

唐朝分科辦醫校，政府編寫《唐本草》

比歐洲早八百年，著名“藥王”孫思邈，

醫學著作《千金方》，五千處方八百藥。

唐朝已經制火藥，唐末軍事始用早。

燒制著名“唐三彩”，工藝技術顯著高。

天文學家僧一行，子午線長最早定。

随唐南北又統一，繁榮經濟廣疆域，

封建文化達高峰，成就最大數唐詩；

傳世詩人二千二，留詩四萬八千餘，

内容藝術都完美，李白、杜甫、白居易……

散文韓愈柳宗元，“泰山北鬥”名聲譽。

顔真卿，柳公權，“顔筋柳骨”書法奇。

著名畫家閻立本，“畫聖”尊稱吳道子，

隋唐敦煌莫高窟，藝術寶庫世珍異。

（十一）宋朝

宋史學家司馬光，《資治通鑒》世流芳；

張擇端《清明上河圖》，汴京繁華全都裝；

北宋遍用指南針，各國大船敢遠航。

《夢溪筆談》沈括著，十二氣曆史首創，

早于英國八百年，自然科學最輝煌；

北宋畢昇印刷術，亞歐非洲傳播廣，

比歐洲早四百年，世界文化貢獻長。

宋朝散文進步大，思想現實确表達；

文壇領袖歐陽修，反對空虛辭藻華，

蘇洵、蘇轼和蘇轍，王安石、曾鞏文章佳，

唐代韓愈柳宗元，合稱唐宋八大家。

（十三）元朝

元朝戲劇最發達，湧現大批劇作家，

關漢卿寫《窦娥冤》，思想藝術閃光華。

元科學家郭守敬，創新編制《授時曆》，

精密推算與今同，比公曆早三百年。

元紡織家黃道婆，學習新技實踐中，

創造發明軋棉機，革新工藝适棉農，

傳授黎族紡織術，“烏泥泾被”遠近名。

（十三）明清

明成祖時國力強，鄭和七次下西洋，

1405—1443年，遠洋航行世首創。

《本草綱目》李時珍，藥物研究再創新，

行醫走訪集驗方，詳述各種色彩味。

明末清初宋應星，《天工升物》農工經，

工藝百科全書譽，巨著暢銷日、法、英。

近代科學徐光啟，知識廣博學外技，

《農政全書》農學論，有注有圖有道理。

明清小說最繁盛，衆多作品都著名；

施耐庵寫《水浒傳》，《三國演義》羅貫中，

吳承恩作《西遊記》，曹雪芹著《紅樓夢》

《儒林外史》吳敬梓，《聊齋志異》蒲松齡。

黃宗羲，顧炎武，潛心學術向進步，

封建腐朽敢抨擊，學問踏實名書著；

王夫之，講唯物，重視實踐事學術；

明末清初思想家，一代宗師尊“三儒”。

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