石榴是秋季水果，也深受人們的喜歡，而且含有比較多的營養成分，含有水分、糖分等營養成分外，還含有比較多的維生素以及維生素種類，白癜風患者食用可以補充些物質。所以白癜風患者可不可以吃？或在食用該種水果時，要注意哪些事項？
1.适量吃些石榴好處多？
石榴含有蛋白質、B族維生素、胡蘿蔔素、維生素E及微量元素等營養成分，适量食用，可以輔助補充白癜風患者機體需要的物質。
其中石榴中含有的維生素E，白癜風患者适量食用對皮膚有好處，如可以清除細胞和組織中的自由基，促進皮膚細胞的新陳代謝，黑色素代謝也可以得到改善等等。
2.白癜風患者可不可以吃石榴？
石榴含有對白癜風患者有好處的營養物質，但也含對患者不好的成分，如石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素C的量比較多，過量食用則容易出現消化不良或其他腸胃問題。所以白癜風患者可以吃石榴，但要少吃。
下面給大家推薦一些可以吃的水果：
1.黑葡萄
黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B、氨基酸等人體所需的營養物質。把黑葡萄制成葡萄幹後，糖和鐵的含量會更高，是體弱者的滋補佳品，适量食用對白癜風患者有用。
2.桑葚
桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性來月經期間要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用，白癜風進食桑葚大有好處。
3.香蕉
香蕉含有維生素和各種微量元素是比較多的，它可以補充身體所需要的營養物質，對身體是比較好的，而且還具有促進腸蠕動緩解便秘的作用。
4.烏梅
烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成堿性物質，因此，烏梅是當之無愧的抗衰老食品，适合白癜風患者食用。
5.梨
梨含有豐富的B族維生素，能減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳;梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝髒具有保護作用。
6、桂圓
研究發現桂圓中含有蛋白質、脂肪和多種礦物質等這些都是白癜風患者所需的營養素。其中的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等對白癜風患者來說具有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。能夠提高患者的身體免疫能力，幫助患者抵禦疾病。
溫馨提示：
日常飲食中的食物可補充需要的營養物質，但白癜風患者在食用時還是要适量為主，避免過量食用導緻其他問題。
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