編者按：男性都有迷信壯陽藥的心理，殊不知，很多無良商販就利用了男性這樣的心理，大肆吹噓藥品的作用，其實服用多了，對身體造成的傷害極大。

　　壯陽二字，成了男人們永恒不變的話題。而壯陽藥在市場上已經屢見不鮮，一來方便，樓下的成人用品店就有了;二來選擇多，各種價格任君選擇。

　　壯陽藥的品種已經不再局限于偉哥，随便走進一家藥店，就會發現，幾十種壯陽藥根據顆粒的多少和産地的不同，售價從30元到300餘元不等。近來新快報記者在天河區一家藥店發現，名為名丹膠囊，售價150元。經過暗查，發現該藥的銷售總部的業務員開門見山表示他這裡開票售價僅70元。數據顯示，2010年，我國性保健品市場銷售額就接近1000億元。讓人不禁感歎，壯陽市場可謂冷門行業中的暴利專家。然而，這些壯陽小藥丸，到底是否有效呢?

　　随着生活節奏加快和工作壓力驟增，部分男性性功能多少有點障礙。于是，很多人把注意力轉移到壯陽藥上。何謂壯陽藥?它所指的是用于促進男性性欲等促進性功能的藥物，分為壯陽食物，壯陽中藥，壯陽西藥等。市場上大部分壯陽藥都存在混淆消費者的嫌疑，身價瞬間翻幾倍的壯陽藥其實隻是普通的擴張血管的藥物，而極度渲染的增強男性性功能效果，更多的也是子虛烏有。

　　現象一：廣告上說：吃了壯陽藥，"忽如一夜春風來"

　　實際：曾經因為廣告的魔力而購買了"金槍不倒丸"、"印度神油"等小藥丸，服用幾天後，人被折騰到不行：下體紅腫，便秘，煩躁，失眠，心悸整一個暈字了得?

　　警示：形色不一的壯陽藥廣告,通常都會鼓吹"包治陽痿、早洩、性功能減退"等強力功效。然而，這些大多是噱頭，壯陽藥能發揮的作用非常有限。廣告的一面之詞往往讓你的身體陷入困境。如果有壯陽方面的需要，建議到正規的醫院讓醫生做安全治療。

　　現象二：正規的壯陽藥，吃多了不壯陽也強身健體

　　實際：很多不負責任的促銷員都會說壯陽藥多為補腎壯陽良藥，毫無副作用。 然而，事告訴我們長期使用壯陽藥，反倒會損害你的性能力，并且不利于身體健康。

　　警示：出現性功能問題的男性朋友，使用壯陽藥前必須先咨詢下專科醫生。

　　專家意見："是藥三分毒",慎服壯陽藥

　　俗話有雲:"是藥三分毒",或"無毒不成藥"。專家表示，長期服用壯陽藥,容易造成人體内分泌失調和心血管功能紊亂,也會引起頭痛、頭暈、躁動不已、昏厥甚至呼吸功能衰竭等嚴重并發症。更嚴重的，可能會誘發肝髒腫瘤。如果是患有高血壓病者，更要慎防服用壯陽藥會導緻藥物中風，影響生命。

　　男人食補壯陽不可盲目無節制

　　海鮮，請食有節制

　　有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度并不低，但是按照中醫藥屬性的劃分，多屬于寒涼之性，如海鮮類。

　　海鮮中的海蛎、蝦都有着給男性壯陽的功效，但是專家提醒海鮮壯陽也會損害男性的陽氣，另外一些食物也會損害男性陽氣，男性壯陽應該要少吃。

　　在海鮮類産品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數屬于溫熱之性，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的溫熱制約它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹，就會出現胃痛，原因就是螃蟹的寒涼之性，損傷了胃陽。

　　水果并非越多越好

　　水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，日久同樣會出現陽虛寒盛的諸多症狀，如痛經、月經量少、月經後期甚至閉經的情況，就是因為不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。沒有五谷、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最後發生陽虛寒盛，這種寒邪留滞于子宮内，形成宮寒，出現一系列的月經失調的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節制，空腹時不要食用，最好在飯後吃。

　　飲茶方式也有講究

　　同樣是茶，紅茶的性質偏溫熱，而綠茶的性質偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，适度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒适。但凡事就怕過度，綠茶喝得太多，就會削伐人體的陽氣，導緻陽氣的不足。這種飲茶方式，弊大于利的。

　　同時還要注意，茶水不能空腹飲用，空腹飲用茶水，茶的寒涼之性會直逼下焦，損人真陽。很多人空腹飲茶後都有心悸、頭暈的症狀，就是體内陽虛水泛的表現。正确的飲茶方法，應該是在飯後飲用，這樣既有助于消化，又可以清解火熱，且對人體沒有損傷。

　　壯陽方法：男性要壯陽不僅要靠吃，還要靠鍛煉。才能補充你的陽氣養生。

　　總結：真正靠譜的壯陽方法是靠食療和鍛煉的。患有ED的人才靠服用藥物來緩解症狀，正常的人無需刻意的聽信廣告選擇各類藥物，是藥三分毒，對身體沒有好處的。

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