女性小便後該不該用紙巾擦拭呢？一條“警惕！小便用紙巾易患陰道炎”的消息讓這件日常小事變成了一個大問題。

　　流言：【警惕！小便用紙巾易患陰道炎】生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙。然而，這自以為是講衛生的習慣，卻恰恰是導緻婦科疾病的潛在危險因素。現在很多衛生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌。過分頻繁地用紙巾擦拭，細菌很容易在陰道處停留并滋生，最好的辦法是小便後什麼都不用，每天換内褲就可以了。

　　真相：女性小便後，用合格的衛生紙正确擦拭不會導緻婦科感染，反而是不擦有可能導緻外陰及泌尿系統感染。因此小便後及時用幹淨的衛生紙擦幹才是正确做法。當然，勤換内褲也是應當提倡的。

　　擦，并不會導緻陰道炎

　　陰道是一個與外界相通的結構，不可能做到絕對無菌。不過，陰道依靠其自淨作用，可以抑制緻病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常陰道菌群中，乳杆菌是一種優勢菌群，雌激素使陰道的組織結構有利于陰道乳杆菌的生長，而陰道乳杆菌的代謝産物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環境，從而抑制其它細菌的生長，這就是陰道的自淨作用。這種狀态下，即使是可能導緻細菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數量少繁殖慢，也并不會緻病。正是因為這種自淨作用，環境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時通過衛生紙沾染到陰道外口的少量細菌，都不會對陰道健康造成大威脅。

　　那麼陰道炎通常是什麼原因導緻的呢？當陰道菌群的生态平衡被打破，或有較多量的外源病原體（如毛滴蟲等）侵入，将可能導緻陰道炎的發生。若體内雌激素降低（如絕經後）或陰道的弱酸性環境被破壞（如陰道灌洗），會使得陰道内的環境不利于乳杆菌的生長而破壞陰道的自淨作用。此外，長期應用抗生素抑制乳杆菌生長，或機體免疫力低下（如糖尿病患者和長期使用激素或免疫抑制劑的患者），也可使其他緻病菌成為優勢菌，引起陰道炎症。需要指出的是，性行為後陰道的弱酸性環境會被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的性行為可通過破壞乳杆菌的生長環境而成為陰道炎的危險因素。

　　擦，對預防尿路感染有益

　　由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根據國外資料，20-50歲的病人中，女性發生尿路感染者要比男性高50倍。據世界衛生組織的統計，女性尿路及生殖道炎症中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

　　而預防尿路感染的最有效方法就是正确清潔。小便之後如果不及時擦幹，殘留的尿液會使内褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了适宜的繁殖環境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統發生炎症。

　　我國的衛生紙國家标準（GBT20810-2006）也考慮到了衛生的重要，對廁用衛生紙中的微生物做了明确的要求：大腸菌群（女性尿道炎常見的緻病菌）、金黃色葡萄球菌及溶血性鍊球菌（皮膚感染常見的緻病菌）均不得檢出；同時也要求微生物菌落總數必須小于600個/克。如果使用的是合格的衛生紙，是不大可能引起尿路感染的。

　　另外，如果排尿後不将外陰擦拭幹淨，除了泌尿系統容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見，排尿後及時擦幹是一個良好的衛生習慣，關鍵在于要選擇合格安全的衛生紙。

　　除了擦，女性日常陰部衛生該注意什麼？

　　1.平時不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。

　　2.小便後及時将會陰部擦拭幹淨，并且選用合格的、清潔的衛生紙。

　　3.使用正确的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往後擦。

　　4.注意性生活期間的衛生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

　　5.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。

　　6.勤換内褲，并且内褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速幹的功能面料。緊身而不透氣的化纖内褲可壓迫外陰，導緻外陰血液循環障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

　　7.如有外陰部不适，及時就醫。

　　結論：謠言粉碎。小便後應該用清潔的、合格的衛生紙産品及時擦幹外陰部。從衛生角度考慮，“我不擦”的做法并不可取。

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