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兩性交流如何快速提高男人性趣

健康更新时间:2024-11-15 07:19:19

　　正常男人的性欲一般都很旺盛，特别是在20到30歲之間，這期間男人的性欲會比其他時間更加強烈，但是有很多處于中年時期的朋友們的性功能已經開始減退，這讓夫妻雙方都非常擔心，所以大家很想要提高自己的性趣，那麼如何快速提高男人性趣呢，我們大家來一起了解一下吧!

　　蘋果。

　　提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同于誘惑的代名詞。

　　蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

　　巧克力。

　　巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們性福的最好禮物。

　　營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力後産生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

　　紅酒。

　　紅酒由葡萄釀造而成，禀賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。

　　中醫講辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。适量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體内能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從内助長性趣!

　　生蚝。

　　肥美的生蚝是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蚝的催情功效深信不疑。

　　滑溜的生蚝帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蚝幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蚝内的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

　　蘆筍。

　　許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起着重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

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