我們通常所說的流産，分為多種，有先兆流産、完全流産和難免流産等。但是，最令人堪憂的還是習慣性流産，習慣性流産的孕婦，可能在懷孕多次後都以流産告終。那麼，習慣性流産該怎麼預防呢?
1、卧床休息，消除緊張、焦慮的心理狀态
是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。同時孕期應忌房事，少數流産原因明确，病因已去除，或流産危險期已過的婦女，可适當房事。如因黃體不足所緻的習慣性流産，多發生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月後，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流産，故孕3個月以後可适當房事。在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。
2、注意個人衛生
多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特别要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
3、定期檢查
需要定期去正規專業的醫院做産前檢查，如果發現異常狀況，就需要及時接受治療，然後要在家休息，不要幹重活，飲食營養搭配合理，盡量有一個良好的心态，不要大喜大悲!如果第一次流産是因為母體的染色體發生異常引起的，那麼在打算再次懷孕的時候需要做染色體檢查。
4、生活有規律起居惟以平和為上
如早晨多吸新鮮空氣，并參加适當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滞，導緻難産;勞則氣衰，導緻傷胎流産。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
5、慎房事
習慣性流産者妊娠三個月以内、七個月以後應嚴禁房事。
習慣性流産對于女人的生理以及心理來說，都是一個難以承受的打擊。此時，自己一定要注意好自身的兩性保健問題，尤其是在懷孕早期，千萬不能粗心大意，盡量遵循以上的方法來避免習慣性流産。
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