在治療失眠時都有哪些誤區-tft每日頭條

在治療失眠時都有哪些誤區

健康更新时间:2024-08-16 07:41:23

　　很多人在日常生活中都出現過失眠的症狀，有些人甚至是長期的失眠，這種症狀對患者的生活和工作造成了很大的影響，為了避免這些影響，患者都會積極地對其進行治療，但有些患者總是會進入治療的誤區，現在我們就來了解一下，在治療失眠時都有哪些誤區？

　　臨床發現，頑固性、長期性的失眠，有相當一部分是由焦慮症引起的。但是，其中大部分患者卻羞于承認焦慮症，不願意接受藥物治療。這與他們對失眠和焦慮存在的認識誤區有關。

　　誤區一：多數患者想單方面要求醫生解決失眠的問題，卻不願意找尋更深層的原因。

　　解析：對于因焦慮導緻的失眠，關鍵的一步是先要治愈焦慮症，這才能從根本上解決失眠問題。

　　誤區二：患者受本身的知識所限，即使已經确診有焦慮症，也拒絕承認自己的心理問題，更擔心周邊的人會認為他有精神方面問題而遭歧視。

　　解析：對于心理疾病，采取掩耳盜鈴的方式往往會使問題越來越嚴重。所以，要勇敢接受這個事實，并大膽地告訴周圍的人，得到他們關心和理解，這樣才有利于疾病的康複。

　　誤區三：擔心抗焦慮的藥物有副作用，害怕吃上瘾或是有依賴性。

　　解析：抗焦慮的藥物是不會有上瘾性和依賴性的，患者可以在醫生的指導下放心服用。相反，安定等催眠藥物卻可能會吃上瘾。

　　以上就是專家為我們講解的，失眠患者在治療這種症狀時容易進入的誤區，大家一定要對這些誤區進行了解，以便在治療這種症狀時，能夠遠離這些誤區，避免出現錯誤治療，加重患者的病情。

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