tft每日頭條

 > 健康

 > 男人減肥最有效的四種中藥配方

男人減肥最有效的四種中藥配方

健康 更新时间:2026-02-16 06:45:23

  如今的社會不光女人非常喜歡減肥,就連男人也開始熱愛減肥了。的确,誰都想讓自己的外貌以及身材更好一些,而且男性在這方面要比女性更注重一些。特别是在職場上混的男人,如果自己沒有好的外表,可能就缺少了一定的競争力。那麼,男人減肥的中藥配方都有哪些呢?

  中藥配方一

  決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

  中藥配方二

  桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。将藥劑倒入剛燒開的水焖幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。這個偏方的效果就是幫助體内刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

  中藥配方三

  二醜25克、炒草決明、澤瀉、白術各10克、山楂、制首烏各20克。上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。方中二醜治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫,能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,并有降低血清。

  中藥配方四

  陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術10克、白術10克、香附9克、川芎9克、當歸12克。用水煎服,每日一劑。方中蒼術燥濕健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。

  如果你确定自己要選擇藥物減肥方法,那麼最好就是選擇中藥配方,畢竟中藥都是性情比較溫和的,并不會對人體造成多大的傷害。而那些市面上售賣的減肥藥,就不會這麼溫和了,男人吃了這些減肥藥很可能就會出現副作用,所以要慎重選擇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved