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三大提升女性荷爾蒙的天然食物

健康更新时间:2025-01-18 13:51:48

　　（圖文無關）

　　失調導緻百病生

　　荷爾蒙又稱激素，是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。人體内有千百種不同的荷爾蒙，如雌激素、胰島素等，分布在全身内，幫助人體器官之間協調，對生長發育、生殖等起到調節作用。它不但主導了女性月經周期，更是人體健康的基礎，因此，荷爾蒙失調便會導緻百病發生。

　　此外，荷爾蒙也影響着生育。在所有荷爾蒙中，對女性影響最大的就是女性荷爾蒙，當中包含多種激素，最主要的是由卵巢分泌的孕激素及雌激素，它是孕育新生命以及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙。除了月經以及生殖問題外，荷爾蒙分泌出了問題，會使女人情緒不穩定，體重突然暴升或暴跌，而臉上、背部、胸口、肚皮突然長出許多毛發、記憶力衰退、皮膚變得幹燥、缺乏彈性或者長出暗瘡等肌膚問題。

　　天然食品功效大

　　受荷爾蒙失調問題困擾的女性，對于可以舒緩病情方法又認知多少呢?西方醫學普遍主要采取荷爾蒙補充治療法，這雖然能夠有效用來舒緩更年期症狀以及荷爾蒙失調問題，但是卻提高患乳腺癌以及心血管疾病的風險。經過多番的醫學實驗證明：三大天然食物對于舒緩病情十分有效。

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