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女孩，你的精神恐懼嗎

健康更新时间:2025-11-14 08:59:00

　　心理學家研究表明，恐懼多發在20～30歲的年輕人身上，女性居多，并且有越來越多的趨勢。怎樣判斷自己是否心理恐懼呢這就需要自己檢測一下:

　　①每次和男朋友約會，心裡總跳個不停。

　　②非肺病患者，卻常感到呼吸困難。

　　③手腳經常感到麻木。

　　④臉上，特别是嘴周圍有麻木感。

　　⑤莫名其妙地為某事擔心。

　　⑥對汽車或電車等特定空間感到恐懼。

　　⑦總覺得自己得了什麼怪病。

　　⑧總想自己是不是會突然死去。

　　⑨憑空而來的恐慌讓自己什麼事都無心去做。

　　如果與以上4項符合，心理學家建議你,就應去心理咨詢。(舒衡）

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