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産後如何能多分泌出乳汁

健康更新时间:2026-03-03 20:57:30

　　産後5—6天，就可知道母乳分泌型态

　　母乳分泌有各種不同的方式。

　　有一開始就大量分泌的人；也有一開始不太分泌得出來，但出院後漸漸分泌量多的“晚熟型”。當然也有怎樣努力也分泌不出來的人，和分泌過多造成問題的人。

　　從懷孕期間的乳房發育狀況雖大概可知道自己屬于哪一類型，但這似乎也有些牽強。懷孕期問乳房逐漸發育，尤其是乳輪又大又黑又發達的人，通常産後分泌出多量母乳的可能性較高。

　　但這全是一般概論而已。有的人懷孕期間乳房不發育，直到生出寶寶才急速增大，而分泌出乳汁。所以不能一概而論。

　　至于母乳分泌量情況好或不好，或者隻需以母乳授乳，還是仍需以嬰兒奶粉補充，在産後5—6日即可揭曉。

　　自己可以根據乳汁分泌量來決定是否仍需努力按摩乳房使分泌量增多，或者需冷敷以抑制分泌量。找出适當的處理方法。

　　針對分泌型态尋求對策

　　所謂“分泌不全”是指一次授乳的直接飲用量和榨乳量合計未達寶寶所需量的一半。因為分泌量無法急速增加，所以要勤于按摩乳房，并以嬰兒奶粉補充不足量。

　　“分泌不足”是指略少于寶寶一回所需的授乳量。隻要努力按摩乳房就可使分泌情況轉佳，還需要再努力按摩以促使乳房分泌充足!

　　“分泌充足”是指分泌量正好為寶寶所需量，授乳後還需榨出少許乳汁丢棄。這是最理想的狀态，請繼續維持。

　　最近“分泌過多”的案例非常多。分泌過多是指寶寶喂飽後，還必需榨出200—300毫升的乳汁丢棄。

　　分泌過多的确很麻煩，但如果放任不管的話，也會有問題發生。營養全都在母乳上，媽媽會變瘦而顯得心神不甯。為了不使這種情況發生，分泌過多的人一定要趕快抑制母乳分泌。

　　停止按摩乳房，綁上壓迫帶纏于胸部，抑制乳房血液循環，同時予以乳房冷敷。

　　你也看看自己是屬于哪一類型，以便找出适當的解決途徑。

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