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身體對你SAY“NO”

健康 更新时间:2026-02-16 14:48:14

  電腦屏幕的輻射、循環不良的坐姿、緊盯電腦屏幕,這些雖不像《天龍八部》中生死符那樣,頃刻讓你巨癢難忍,但卻在一點一點地侵蝕你的身體,也許幾個月後,你就會出現下面的症狀:

  ● 頸肩腕酸麻痛

  如果每天幾個小時不間斷地用同一姿勢OL,你就一定會遭到頸肩腕的集體抗議,因為你不僅讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊張,更讓腕關節的神經受到了壓迫。所以,它們會用下面的武器來抗議你:頸、肩部酸痛;斷斷續續的手指和手掌發麻、刺痛(有的大拇指、食指和中指麻得較厲害),發麻的感覺在睡眠中和剛睡醒時較多發生;手掌、手腕或前臂經常有漲痛的感覺;伸展拇指時不自如且有疼痛感,嚴重時手指和手部都虛弱無力。

  ● 如水秋波幹涸症

  很多美眉認為,不休息地盯住電腦屏幕不放,頂多會在第二天雙眸沒有神采,再嚴重點也就是近視度數加深,其實你太小看眼睛的脾氣了。受壓迫久了,你的眼睛會用“幹眼症”來抗議,具體來說就是雙眼刺痛、幹澀、異物感、眼癢、眼紅、怕光、流淚等,嚴重的會出現角膜混濁、潰瘍、視力下降、甚至失明。因為當你專注地盯着電腦時,每分鐘的眨眼次數隻有正常時的三分之一,淚膜的功能受到影響,眼睛變得幹澀,久而久之發生病變,就成為了“幹眼症”。

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