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哪些東西能泡水喝

健康 更新时间:2024-11-26 02:37:39

  1、山楂。山楂具有消食和胃、活血化瘀的作用,用适當的山楂泡水喝可以促進食物的消化吸收。但不可以經常喝,以免刺激胃黏膜引起反酸的症狀。

  2、紅茶。紅茶性溫,可以暖胃,而且也有很好的促進胃蠕動的功效。

  3、薏苡仁。具有健脾祛濕、除痹排膿的功效,可以祛中焦濕濁以調理胃腸功能狀态。

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