假日期間，不論是長途旅遊還是去郊外踏青，春天和煦的陽光都讓人不忍拒絕，可是一不留神，皮膚就被溫柔殺手——紫外線給曬傷了。雀斑、幹皮、細紋等皮膚問題都毫不留情地出現了。别偷懶，啟動緊急救助方案吧。

　　曬後3大急救 留住白嫩肌膚

　　問題1 色斑加重

　　日曬後果：加重雀斑和色斑。在陽光下曬上一天就足以使它惡化，範圍擴大，色澤更深。

　　療方：使用能使肌膚恢複均勻色澤的松香油潤膚霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、塗上含二氧化钛或氧化鋅、塗防水及抗曬指數SPF15的防曬品。

　　曬黑的肌膚想要盡快恢複昔日的白皙、柔潤，就必須借助美白保養品的幫忙，而且，最好就在曬後立即用面膜做深層調理，再配合美白産品保養，更能達到強化新陳代謝機能，促進多餘的黑色素迅速排出，達到事半功倍的效果。

　　西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清潤的效果。暴曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。

　　飲食調節：日曬後，也應該更加注意飲食的均衡調配，補充大量水分和适量的維生素C，防止水分快速蒸發。而維生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉着，故應多食含有維生素C的蔬菜水果。

　　問題2 皮膚幹燥斑駁

　　日曬後果：曬幹的死皮積聚皮膚表層，使皮膚顯得像鱗片一樣，出現淺色的斑駁情況。

　　療方：不要試圖擦掉這層暴曬的死皮。這時應該保持患處的高度濕潤，一天三次塗上不含香料的潤膚液，它可溶化幹燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

　　黃瓜敷面：皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後皮膚要用水沖洗幹淨。

　　蛋清敷面：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。

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　　問題3 皮膚細紋加深

　　日曬後果：細紋加深，日光可引緻皮膚産生雞皮疙瘩，皺紋顯現。

　　療方：可在患處局部塗用蘊含至少10%濃縮果酸成分的去皺霜，或是含維生素C的新産品，早晚一次。若在日光下使用，應一并塗用SPF15的防曬品。

　　蜂蜜敷面：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢複光澤。

　　可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔和保養品，借以補充水分、油分，防止肌膚幹燥而老化，産生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩時，就應該使用高效美白修複的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢複健康。這類保養品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤素、牛肝萃取液等成分，對于皮膚細胞具有促進新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。

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