現代女性的健美标準是什麼呢?
社會發展到今天,無論是生産、生活還是審美,都要求現代女性應該是結實精幹、肌肉強健,富有區别于男子的曲線美,既不失女性的妩媚,又足以承擔生活上的壓力,擔當起社會責任,從體型來說,現代女性是以“健美勻稱”為标準。
除了要符合上述一般人應具備的健康标準之外,還應該具備以下标準,才能符合現代的健美要求。
第一是骨骼:
勻稱、适度的骨骼應是——站立時,頭、頸、軀幹和腳的縱軸線在一垂線上;肩稍寬,腰椎、臀骨、腿骨發育良好,無畸形;頭、軀幹、四肢的比例及頭、頸、胸的聯結适度;上下身比例符合“黃金分割”定律,即以肚臍為界,上下身之比為五比八。若是身高160厘米,體重和其他各部位較理想的标準是:體重50公斤左右,肩寬36厘米至38厘米,胸圍84厘米至86厘米,腰圍60厘米至62厘米,臀圍86厘米至88厘米。
第二是肌肉:
肌肉健美表現在富有彈性和顯示出人體形态的強健協調,過胖、過瘦、臃腫松軟或肩、臂、胸部細小無力,以及由于某原因造成身體某部分肌肉過于瘦弱或過于發達,都不能稱為肌肉美。
第三是膚色:
膚色能反映人的精神面貌,與人的氣質有較多的聯系。我們華人膚色美的标準是紅潤而有光澤。就全球而言,不強求以某一種膚色為标準,但以比較細膩為好。
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