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盛夏兒童過度曬太陽害處多

健康 更新时间:2026-03-05 12:00:27

  盛夏兒童過度曬太陽害處多

  盛夏來臨,許多家長認為讓兒童多曬太陽有利于身體健康,卻往往忽視了陽光中紫外線對人體的傷害。為此,哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院專家提醒,兒童過度曬太陽害處較多,因為紫外線不僅能引起皮膚曬傷,甚至會加大兒童成年後患皮膚癌的概率。

  哈醫大附屬腫瘤醫院皮膚科副主任尤豔說,大量臨床資料證實,兒童時期如果過度曝曬在陽光下,将造成孩子的皮膚組織結構加速老化,或者導緻其成年後臉部皮膚發生雀斑、黑斑的概率增大。而美國的一項臨床醫學研究資料表明,一個人在18歲前受到的紫外線傷害占其一生中的80%左右,兒童時期一次起泡性的嚴重曬傷,可使其成年時期患皮膚癌的危險增加一倍。

  因此,尤豔建議家長幫助兒童防曬應做到以下幾點:不要在過強的陽光下久曬,尤其是在每天上午11時至下午3時之間紫外線最強烈的時段;如果需要外出,最好戴遮陽帽,撐遮陽傘,穿透氣性良好的長衣、長褲;應盡量把裸露在外的皮膚塗上防曬霜,如果到海灘、戶外遊泳池等有水的地方,還要特别注意選用防水性防曬霜;要補充适量維生素C和維生素E;當孩子的皮膚出現曬傷狀況時,及時到醫院診治。

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