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嬰幼兒攝取營養的十大誤區

健康 更新时间:2026-02-01 12:47:28

  嬰幼兒營養攝取講求均衡,但有些父母為孩子制訂的各種看似營養豐富的膳食搭配事實上并非如此。爸爸媽媽們了解專家總結的營養攝取十大誤區,有助于幫孩子做到真正的營養攝取均衡。

  嬰幼兒攝取營養有十大誤區

  誤區1:牛奶+雞蛋的早餐方式

  實際上早餐如果沒有谷類食品,如饅頭、面條、稀飯等,很容易影響孩子的身高發育。

  另外,孩子喝完牛奶後,最好喝少量水清潔口腔。

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