胸部對于女性朋友來說是很重要的，每個人都希望有一個完美的胸部，但是要警惕不要隻注重外形的漂亮，應該是常見的秘密也該注意的，在人們這些很好的注意下，所以我們要細說胸部常見的Ｎ個秘密……

　　細說胸部常見的Ｎ個秘密

　　女人的胸部向來就是人們關心的重點，形狀是否美麗，是否豐滿，是夠足夠健康可以無病無痛陪伴女人幾十年。關于女人的乳房，還有一些可能被我們忽略的小常識，現在我們就一起去看一看，領略女人胸部風采的同時，勿忘了也給它們健康的照料哦。

　　Ａｓｙｍｍｅｔｒｙ：我的乳房兩側看起來不完全一樣？

　　這個問題其實沒有看起來那麼嚴重－－大概有很多女性認真審視自己的胸部都會發現左右兩邊乳房的确有那麼點不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。辛苦一點，多做做運動會有所改變。值得警惕的是其中一側乳房的大小突然發生改變。這往往意味着大麻煩。一旦發現，立即就醫！

　　ＢｉｒｔｈＣｏｎｔｒｏｌＰｉｌｌｓ：服用避孕藥會增加得乳腺癌的風險？

　　不必擔心。美國疾病控制和防治中心在對全美近１萬名３５歲到６４歲之間經常服用避孕藥的女性進行追蹤研究後，鄭重聲明，即使長期服用，避孕藥物也不會增加女性患乳腺癌的風險。

　　Ｃａｎｃｅｒ：乳腺癌的早期症狀有哪些？

　　３０歲到４０歲之間，女性患乳腺癌的概率是１／２５０；而在４１歲到５０歲之間，概率增長到１／６７。不過，随着早期檢測技術水平的提高，乳腺癌死亡率較以往已有大幅度下降。請注意以下乳腺癌的早期症候：乳房中産生新的硬塊或者增厚；乳房的大小或者形狀變化；皮膚粗糙或者起皺紋；乳房皮膚膨脹、變紅或者變暖；乳房有痛點且不随月經周期變化；乳房分泌或分泌物中有血；乳頭内陷；一側乳頭發癢、疼痛或者角化。

　　Ｄｉｓｃｈａｒｇｅ：乳房常常發現有分泌物？

　　乳房有分泌物是一類常見問題。大多數哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時都會産生液體。但當下面的情況發生時，您最好去醫院檢查：沒有受到外界刺激，自發出現分泌物；經常出現分泌物，且隻出現在一側乳頭；分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴重的問題，４５％是乳管内乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴張或是懷孕末期症狀等等，也有１５％的可能是乳腺癌。

　　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ：體育運動可使女性患乳腺癌的概率降低４０％。

　　美國ＳｅａｔｔｌｅＦｒｅｄＨｕｃｔｈｉｎｓｏｎ癌症研究中心工作人員、《健美乳房》雜志主編ＡｎｎｅＭｃＴｉｅｒｎａｎ博士指出，對于２０歲之後參加工作的女性而言，體育運動的效果更加明顯。她建議女人們應該每天堅持半個小時的體育鍛煉。

　　Ｇｅｎｅｔｉｃｓ：乳腺癌有很明顯的家族遺傳傾向。

　　遺傳因素已經被認為是乳腺癌發生的重要原因。如果家族中有人曾經患乳腺癌，那你本身罹患乳腺癌的機會則約為常人的２～３倍。飲食習慣也是乳腺癌重要誘因之一，好食高脂肪類食物的國家，其乳腺癌緻病率也較高，因而從飲食觀點建議，不妨多食綠色蔬菜、十字花科植物等含纖維質量較多的食物。

　　Ｈａｉｒ：不受歡迎的毛發無關緊要。

　　乳頭周圍可能會長一些細微的毛發。不必擔心，剪掉或者拔掉它就可以了。這隻是個小ＣＡＳＥ。

　　Ｉｍｂｉｂｅ：嗜酒的危險。

　　每天飲酒超過兩次的女性得乳腺癌的可能性将是根本不飲酒女性的兩倍。專家指出，酒精不僅會提高雌性激素水平，在乳房細胞中産生更多的荷爾蒙，而且還會破壞免疫系統，而這些都是乳腺癌的誘因。

　　ＪＡＶＡ：戒除喝咖啡的習慣也會有益乳房健康。

　　如果你有咖啡瘾，最好還是戒掉。根據研究，咖啡因會提高體内氧化水平，咖啡因此也被懷疑為導緻乳房痛和乳腺癌的誘因之一。

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