腦力勞動的男人更容易進入更年期-tft每日頭條

腦力勞動的男人更容易進入更年期

健康更新时间:2024-09-29 06:44:59

　　世界衛生組織最新調查數據顯示，30歲以後，男性身體内的雄性激素開始逐步下降，平均每年下降1%～2%。該研究測試了從25～70歲的各年齡段男性，發現70歲男性體内的雄性激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。男性在40~90歲期間，體内的睾酮水平每年平均下降1%～2%，總下降幅度高達30%～50%，這說明男士從40歲左右會進入“更年期”。研究表明總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。

　　日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。

　　從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，都容易提前進入更年期。相反，那些外出機會較多或經常鍛煉身體的人，更年期來得較晚。在這幾類人中，至少有4種都是常處于久坐不動的工作狀态中的。

　　因此建議久坐不動的男性腦力工作者一定要多給自己創造外出、活動的機會，平穩地度過更年期。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康少商穴準确定位和妙用
1、取穴：該穴位于人體的手拇指末節桡側，距指甲角0.1寸。2、功效：A、呼吸系統疾病：扁桃體炎，腮腺... 2023-07-08
健康吃什麼對腎有好處
1、山藥：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人适宜時常食用。2、西紅柿、柑橘、猕猴桃：富含VC，有補肝護肝... 2023-07-08
健康辣蓼草的功效與作用
1、中藥白辣蓼是蓼科植物長鬃蓼的全草。中醫認為白辣蓼有解毒、除濕的功效與作用。2、辣蓼草含有苷類和鞣... 2023-07-08
健康駝奶适合什麼人喝
1、駱駝奶所含免疫球蛋白，為哺乳動物中所特有，被醫學界稱為重鍊抗體，也叫納米抗體，具有分子小、親和力... 2023-07-08
健康葷食與素食結合者這遵循了什麼
1、葷食與素食結合者,這遵循了食物多樣化原則。不管素食還是葷都是人類不少的食物。素食有素好處，葷食也... 2023-07-08
健康避免毛孔粗大的方法
1、護膚品的選擇，護膚品盡量選擇具有緊緻肌膚效果的護膚品，選擇含植物成分的，像一些含有蘆荟、金盞花、... 2023-07-08
健康龍眼肉的功效與作用及食用方法
1、龍眼肉的功效與作用：補益心脾，養血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。2、龍眼肉3... 2023-07-08
健康怎樣減肥最快最健康
1、第一步：控制飲食對于想要減肥的人來說，首先需要控制的就是自己的嘴，否則是很難達到減脂的目的的。而... 2023-07-08
健康牛蒡茶的功效與作用有什麼好處
1、牛蒡茶是以中草藥優質的牛蒡根為原料。可以調節血糖，血脂，膽固醇、健脾胃，對糖尿病，類風濕、肥胖症... 2023-07-08
健康紅薯粉絲有什麼危害
1、吃紅薯粉條過多，對身心健康不好紅薯粉條在制作過程中，以便處理粘連、丢步等問題，總會加上食用堿。而... 2023-07-08
健康哭的好處有哪些
1、調節心情哭這種行為多出現在人們心情極度悲傷或者痛苦的時候，這時哭就會讓人們的痛苦與悲傷得到發洩，... 2023-07-08
健康用什麼方法解決便秘
1、及時排便。在産生便意的時候，需要及時排便，這樣做可以将體内的垃圾毒素排洩出來，保持腸道健康環境，... 2023-07-08
健康綠豆豆漿的功效與作用
1、豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；2、綠豆更有清熱解毒的... 2023-07-08
健康川貝枇杷膏怎麼吃
1、川貝枇杷膏服用方法是口服，一次15毫升，成人每日3次，每次一湯匙，小兒減半，盡量用溫開水送服。延... 2023-07-08
健康蓮子吃多了會怎麼樣
1、蓮子吃太多了很容易引起腹脹，一定要重視蓮子的食用方法；蓮子的用法用量：一次6～15g。合理的吃蓮... 2023-07-08
健康哮喘七種食物碰不得
1、哮喘是由于患者接觸過敏原，誘發了支氣管痙攣所導緻的。2、在飲食方面，哮喘患者有諸多禁忌，以下七類... 2023-07-08
健康怎樣調理腸胃
1、香蕉在發生腸胃不好的時候香蕉是可以幫助我們進行有效的緩解的，因為香蕉具有一定的黏性，可保護胃黏膜... 2023-07-08
健康 5分鐘快速發面的方法
快速發面的方法：1、酵母用量适當加大些，面粉的2%。用之前，用5倍的30多度的溫水浸泡十分鐘，讓它們... 2023-07-08
健康 450度近視是多少視力
1、近視450度新視力表4.3，舊視力表0.2，已經屬于中度近視了。2、近視，中醫病名。是眼在調節松... 2023-07-08
健康豬肉給人體提供什麼好處
1、豬肉是日常生活中非常常見的一種肉制品。從中醫角度來講，性平、味甘，适量的吃一些豬肉可以有效的補氣... 2023-07-08
健康小青柑普洱茶的功效
1、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬于新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如... 2023-07-08
健康立冬後養生六大原則
1、定時起居:冬至之後,白天時間縮短,睡眠時間也需要根據季節調整,最好是早睡晚起,等到天亮再起床,尤... 2023-07-08
健康半邊梅的功效禁忌
1、半邊梅的功效：（1）促消化。半邊梅中帶有豐富多彩的酸堿性成份，非常是水楊酸和檸檬酸鈉及其蘋果酸等... 2023-07-08
健康吃牛肉的好處和功效
1、功效作用：牛肉是指從牛身上得出的肉，為常見的肉品之一。美國、巴西和中國是世界消費牛肉前三的國家。... 2023-07-08
健康咽炎痰多和氣管炎痰多的區别
1、咽炎主要是指咽部粘膜因病毒感染或細菌侵入而發炎，其中最常見的細菌為溶血性鍊球菌。當然，急性扁桃體... 2023-07-08
健康屁股大對人好嗎
1、屁股的形狀大小可以看出一個女人旺不旺夫，可以斷出男人能否包容女人，亦可判斷一個人是否好命，财運如... 2023-07-08
健康玫瑰紅茶的禁忌
1、便秘者不宜飲用：玫瑰花茶因為有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘症狀的嚴... 2023-07-08
健康馬油的功效
1、馬油是一種動物油，在護膚界，有它獨特的地位。馬油中含有維他命E和亞麻酸。能恢複肌體健康和使肌膚柔... 2023-07-08
健康香附的作用與功效
1、疏肝理氣、調經止痛，臨床上多于肝氣不舒，以及女性月經不調等多種疾病；2、香附中含有大量的香附醇，... 2023-07-08
健康吃車厘子會上火嗎
1、車厘子屬于溫性的水果，吃多了容易引起上火，引起發熱、惡心嘔吐、流鼻血等的症狀，因此，體質陰虛火旺... 2023-07-08

tft每日頭條

> 健康

> 腦力勞動的男人更容易進入更年期

腦力勞動的男人更容易進入更年期

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注