最近幾年

已經年過六旬的成龍大叔

依然奮鬥在電影第一線

而在他這幾年的電影裡

有一個顔值和身材俱佳的中國姑娘

讓不少觀衆印象深刻

她就是"龍女郎"姚星彤

姚星彤，1983年出生

地地道道的東北姑娘

甜美的長相中還帶着一絲英氣

氣質多變，可甜可知性

看看這張照片

有沒有楊穎的既視感

她出道很早，但一直不溫不火

直到在成龍的電影中出現

才打響了名氣，被觀衆所熟知

姚星彤

和大多數柔弱的女生不同

她的的骨子裡

有着東北人的倔強和拼勁

在電影《十二生肖》中

姚星彤飾演鑒寶專家CoCo

這角色有跳崖、跳海、墜樹等危險戲份

為了演好這個角色

她專門進行了沖浪、潛水、攀岩

等一系列綜合的體能訓練

最終以出彩的表演，赢得衆多的贊譽

而在新片《龍牌之謎》中

姚星彤飾演一位"落難公主"

在戲中有不少驚險的打鬥戲

于是在開拍之前

她就跑到了成龍的訓練基地

跟着成家班苦練7個月的功夫

還經常和武打演員對打

經過了七個月的苦訓

這個東北姑娘完成了蛻變

激烈的打鬥場面讓人大呼過瘾

連成龍都贊道："她有成為打女的潛質"

而姚星彤的身材和努力

也确實能配得上這樣的褒獎

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168cm的身高，長腿逆天

迷人的腹肌、纖細的小蠻腰

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身材十分的吸晴

還曾經登上過男人裝

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一身休閑運動裝

隐約可見的肌肉線條

不同于大多數女生的纖瘦美

整個人看起來健康又性感

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但是實際上，姚星彤的身材并非是天生的，一切都是靠後天的努力和汗水堆積而來的；

以前的姚星彤，個子雖然高挑，但身材卻很瘦弱，是多年來不間斷的健身才讓她擁有如今的好身材。

對于健身，姚星彤非常熱衷；不忙的時候基本每天都會去健身房，忙的時候一周去四次左右。

負重深蹲

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壺鈴訓練

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拳擊項目

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除了健身，她還喜歡各種酷炫的運動，如：攀岩、賽車等；女漢子就是這麼練成的。

看看人家現在的身材和狀态

說她已經37歲了，你敢信嗎？

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可見，喜歡健身的女生，身材都不會差的；什麼？你不相信？那就來看看下面這些堅持健身的女生身材有多辣吧！

@女中豪傑：

作為一名攝影師，堅持鍛煉最重要的原因當然是：省了P圖的時間啰。

@好好睡美容覺：

35歲，剛開始健身是為了解壓，練着練着就上瘾了，身材就是給我最好的回報。

@弍劉：

不想總是羨慕别人的身材，所以一定要成為被别人羨慕的那一個。

@LxyJo：

有了馬甲線，就想要翹臀，有了翹臀，就想要腿；這種貪得無厭我管它叫上進心 。

@Nina：

能在最好的年紀做自己喜歡的事，不是一件很幸運的事嗎~

@楊庭菲：

每天堅持運動，和時間賽跑，讓自己的身材不被歲月所改變。

@戒酒的小酒兒：

健身的初衷大概就是"天賦不夠，汗水來湊....曾經覺得靠吃就能把身材練好，可如今覺得還是得練啊！

@悉尼燈塔：

健身前的我，身上的肉松松垮垮的，都不敢輕易露肉，現在好了，身材變得緊緻健康，夏天，趕緊來吧！

@thle：

健身上瘾了，隻要幾天不去健身房鍛煉，就會活在長肉的恐懼中。

穿衣顯身材，脫衣顯性感

是很多小姐姐追求的目标

為了變美變性感，趕緊練起來吧

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