“聽說神無處不在，所以創造了媽媽”即使到了媽媽的年齡 媽媽的媽媽仍然是媽媽的守護神 媽媽這個詞 隻是叫一叫也覺得喉間哽咽 媽媽，最有力量的名字 這是我最喜歡的韓劇《請回答1988》裡面的一段台詞 每次重刷都會覺得深深感動 母親節即将到來 大家準備好了送給媽媽怎樣暖心的禮物了嗎？

小編心想 陪伴是最好的禮物 以前都是媽媽給你燒飯做菜 可是大家都忘了媽媽曾經也是小女孩 不如在這獨特的一天親自下廚給媽媽 做一道菜 陪着媽媽一起吃一頓晚飯 把她寵成小女孩。

首先來一道小小的前菜 先含蓄表達一下你對媽媽的愛

食材：六個雞蛋 三勺淡蛋黃醬 一些提前煮熟的蝦仁 一勺芥末 一點大蒜粉

步驟：1，将雞蛋煮熟。将煮熟的雞蛋剝皮，縱向切成兩半，小心地舀出蛋黃。

2，在一個碗裡，用叉子背面搗碎蛋黃、蛋黃醬和芥末。

3，在切蝦之前，留出12個作為裝飾。把剩下的切碎，和一些大蒜粉和鹽混合到蛋黃裡。

4，将蛋黃混合物舀入挖空的蛋白中。在每個上面放上一隻蝦、,少許辣椒粉。

媽媽老是說自己老啦不漂亮啦 身材變樣啦 總是愁眉苦臉 給她做這道菜 讓她越吃越美。

西蘭花常吃能美化肌膚、增強視力。所含的維生素K1、U是抗潰瘍因子,常吃能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍,并對貧血、皮膚創傷等具改善的功效[狗頭]對抗衰老的愛美媽媽有奇效哦

食材：西蘭花，胡蘿蔔，木耳，蒜瓣

做法：1，西蘭花 胡蘿蔔 木耳洗淨之後 西蘭花撕成小朵 胡蘿蔔切片 木耳泡發備用

2，燒熱水，胡蘿蔔 木耳焯水一分鐘；接着加适量鹽和幾滴食用油，西蘭花放入焯水一分鐘 所有食材瀝水備用

3，熱鍋燒油 加入蒜瓣炒香 放入胡蘿蔔和木耳翻炒一小會 再加入西蘭花一同翻炒片刻 出鍋前 加少量 生抽 ，耗油，适量鹽進行調味 翻炒均勻就可以出鍋啦

經常在我穿短袖的時候 媽媽還穿個大長袖 她一直說自己冷 這不，今天做個嫩炒牛柳 牛肉可以益氣補血 改善女性因為氣血不足導緻的虛弱 而且還能補充人體所需的蛋白質哦~

食材：半斤牛裡脊 蛋清 生抽 黑，白胡椒粉 一些澱粉

1，牛裡脊切成條，加鹽，蚝油，生抽，白胡椒粉，澱粉，蛋清，抓勻後加油，腌制半小時。線椒切滾刀塊兒備用

2，底油先把牛肉炒變色盛出。

3，重新燒油，爆香姜蒜片兒，下入線椒，炒出辣味兒，倒入牛肉，炒勻後加生抽，黑胡椒碎。翻炒均勻，倒入水澱粉，湯汁炒黏就可以出鍋了。這個菜又能下酒又能下飯，又香又嫩超好吃。

這份養顔湯 可以說是美容養顔聖品 據說喝一碗勝過敷十張面膜 ，桃膠具有清熱止咳 養顔抗衰老 的功效 雪燕具有減脂潤腸 調節人體膠原蛋白的功效 美容養顔 喝出少女肌！讓媽媽一秒回到十八~

食材：桃膠10克 雪燕5克 皂角米5克 紅棗六個 枸杞子一小把 冰糖适量 純牛奶

做法：1.将桃膠，雪燕，皂角米泡發12小時

2，将泡好的桃膠和去核的紅棗一起放入鍋中加适量清水煮30分鐘

3.再加入泡好的雪燕 皂角米 枸杞子 冰糖 再煮十分鐘（雪燕不要煮太久 不然會融化掉哦）

最後加入250ml牛奶攪拌均勻即可使用（夏天的話 冷藏一小會口感更好哦）

大概人間沒有天使 所以有了媽媽們的存在[太陽]所以大家一定要記得在這一天告訴自己的媽媽你對她的愛哦[心]提前祝全天下的媽媽們 母親節快樂[玫瑰]

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