1、碰頭：冰敷止血

　　當激情時不小心兩頭相撞是最常見的事，尤其是采用面對面姿勢時。為此，我們特地咨詢了對付相關傷痛的專業人士，不是情聖，而是籃球隊教練。他的秘方是用一條毛巾裹住冰敷于腫脹處大約20分鐘，這樣促進血管收縮，減少血清滲出，利于止血。有條件的吃一片撲熱息痛，然後便可以繼續了。 >>> 輕松學會止血招數

　　2、壓迫：通風處調整呼吸

　　抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫，頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促，所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。神經内科專家指出，最嚴重的卧室傷害稱作房事性暈厥。若是誰出現呼吸急促，雙臉泛紅，短時間不省人事，先别驚慌，将其扶起置于通風處，讓其深呼吸或口對口人工呼吸，一會兒就可醒過來。

　　3、卡住：給拉鍊上塗點油

　　每年約有一萬例卧室中的傷痛來自褲子拉鍊。當你的他解開拉鍊的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。不但一時難以解開，而且那痛還真有點撕心裂肺，更不用說多尴尬了。幹洗衣物的拉鍊最易卡住。萬一夾住了，越用力越不好，塗抹些蠟燭或橄榄油在拉鍊上，可以起到潤滑作用，幫助你解脫。

　　4、膝蓋受傷：提前鋪軟墊

　　許多防身術中都将膝蓋視作一個有效的攻擊武器，但它也是最容易受傷的部位。跪在硬地闆上，時間稍長膝蓋就會支持不住，由于你非常投入，大多忽略這種痛苦，但如果次次如此，膝蓋受涼程度加重，醫學上稱“老寒腿”的後患是無窮的。另外，涼席也會讓膝蓋骨蹭得難受。下場後，雙膝變成了輪胎，深一道淺一道，嚴重的還會磨破皮膚。所以除了墊些柔軟的毛巾外，先行塗點潤膚露，然後注意不斷變換姿勢。

　　5、耳環紮傷：立即止血

　　耳環會刺痛或紮傷耳朵，但最要命的是耳環撕裂耳朵，而後耳垂出血不止。這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟布壓按出血處，一般一兩分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫院，不過得先穿好衣服。

　　6、扭傷：冰袋固定手指

　　他為你解開胸罩平均用時需27秒。如果不小心别傷，立即停手以免進一步受傷。這回我們要向攀岩運動員請教，因為卧室裡的情況與他們經常面對的如出一轍。在冰箱裡取一兩塊冰，用布包住，将其和另一手指綁在一起固定，不讓它動，然後繼續。

　　7、腳抽筋：把腳趾往上彎

　　腳抽筋多半是因為腳習慣了自己的位置，而一時将其置于一個并不常用的位置，時間稍長便不适應了。發生這種情況時，隻需将腳趾往上彎，與肌肉收縮方向相反，就可以緩解了。可以一邊繼續，一邊騰出手來拽腳趾。營養專家建議，如果經常腳抽筋，有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水平是否正常，平時每天一片鈣片對身體有益無害。

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