如何健康避孕？目前已知并經常使用中的避孕方式主要有避孕藥、避孕工具以及安全期避孕和體外排精避孕法等。避孕藥主要通過抑制卵巢排卵，幹擾子宮内膜的正常發育，改變宮頸粘度等機理幹擾卵子和精子的結合，達到避孕的目的。

　　目前避孕藥可分為：短效口服避孕藥、長效口服避孕藥、速效避孕藥、緊急避孕藥、長效避孕注射劑、緩釋系統避孕藥等，其中短效避孕藥由于其避孕效果可靠，副作用小等優勢是使用最廣泛的避孕藥物。

　　短效口服避孕藥：

　　短效避孕藥是一種雌激素、孕激素的複方藥物，如媽富隆，隻需每日1片，通常連續服用21天，停藥7天為1個周期。短效避孕藥的特點是容易控制，具有優良的周期調控（即月經非常規則）；無需擔心體重變化；停藥後即可懷孕。

　　長效避孕藥：

　　長效避孕藥每月服用一次，劑量更高（每個月雌激素含量是短效藥一個月炔雌醇合計劑量的4.5-4.8倍），避孕安全性低于短效口服避孕藥。

　　由于緩釋的藥物在服用初期會有一個高的血藥濃度，副反應大，女性的适應性差，副作用大。超過50%的婦女有惡心，頭暈和白帶增多等副反應。有的婦女經量會增加，經期會延長，還可能引起閉經。

　　由于藥物在體内被脂肪組織吸收儲存，代謝慢，需要停藥後半年以上才可以計劃懷孕。

　　速效避孕藥：

　　又稱探親避孕藥，可分為孕激素類制劑、雌孕激素複合制劑以及非孕激素制劑。前兩種探親片不論月經周期時 間，于探親前一日或當日中午服用1片，以後每晚服1片，至少連服10~14日。後一種探親片則在第一次房事後立即服1片，次晨加服1片，以後每次房事後即 服1片。因适用于夫婦分居兩地短期探親時避孕而得名，不受月經周期限制，但較多引起不規則陰道流血現象。

　　體外射精：

　　是指将精液排在陰道之外，通常此類方法的避孕效果最差。

　　宮内節育器（IUD）：

　　主要用于已生育的女性，是一種便簡、經濟、可逆、有效的節育方法，通過在子宮内放置避孕器具，影響受精卵在子宮内着床。

　　緊急避孕藥：

　　緊急避孕藥是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間内，為了防止妊娠而采用的避孕藥物。

　　服用緊急避孕藥物需要注意：首先，藥物緊急避孕隻能對本次無保護性生活起作用，且一個月經周期中隻能服藥一次。其次，緊急避孕隻是一種臨時性補救辦法，絕 對不能作為常規避孕方法反複使用。第三，緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。最後緊急避孕藥多次使用，容易導緻月經紊亂等副作用。

　　絕育：

　　包括女性絕育和男性絕育。通常女性絕育手術是輸卵管結紮術。而男性主要是輸精管結紮術。

　　避孕套：

　　是目前應用最為普遍的一種男用避孕工具。通過阻止精子進入子宮腔而發揮避孕的療效。

　　安全期避孕法：

　　又稱安全期避孕法，排卵前後4－5日内為易孕期，其餘時間為避孕的安全期。但是女性排卵過程受情緒、性生活、健康、環境等因素影響而有所不同，有時甚至會發生額外排卵，因此安全期避孕法被認為是“最不安全”的避孕方法。

　　以上是“最适合現代夫妻的健康避孕方法”的全部内容，如果您還有其他方面的疑問，可以到“問答”欄目中提問，我們的專家會及時給您答複！

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