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早上喝鹽水有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-28 12:40:31

  1、第一喝淡淡的鹽水可以補充水分,補充體内的鹽分,有利于體内有毒物質的清除,促進體内的代謝,特别是腸内宿便的清除,因此早上喝杯淡淡的鹽水,可能對便秘有好處。

  2、第二可以有殺菌作用,特别是對口腔内的細菌有清除作用,因此,如果有口腔疾病的患者,可以早上喝杯淡淡的鹽水。

  3、但早上喝鹽水對有些患者是沒有好處的,特别是高血壓,腎髒不好的病人喝鹽水可以引起鈉增加,可以引起血壓升高,腎功能損害,因此,對這部分患者,我們不建議喝鹽水。

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