1)青春期發育的基礎知識青春期，是由兒童發育到成人的過渡時期。它從體格生長突增開始，到骨骼完全融合、軀體停止生長、性發育成熟而結束。這一時期人體在形态、功能、性征、内分泌及心理、行為等方面都發生着巨大變化。主要表現在以下幾個方面：①體格生長加速，出現第二次生長突增。②各内髒器官體積增大，功能日臻成熟。③内分泌系統功能活躍，與生長發育有關的激素分泌明顯增加。④生殖系統發育驟然增快并迅速成熟，到青春晚期已具有生殖功能。⑤第二性征迅速發育，使男女兩性的形态差别更為明顯。⑥在形态與功能發育的同時，伴有心理發展的加快，也産生了相應的心理與行為變化，易出現心理衛生問題。

　　青春期是決定個體體格、體質和智力水平的關鍵時期，應給予充分的注意。

　　青春期的年齡範圍一般定為10至20歲，女童的青春期開始和結束年齡都比男童早1至2年左右。根據不同階段的主要發育表現變化，可将青春期分為早、中、晚三期：

　　青春早期的主要表現是生長突增，出現身高的突增高峰，性器官和第二性征開始發育，一般約持續2年。

　　青春中期以性器官和第二性征的迅速發育為特征，出現月經初潮(女)或首次遺精(男)，通常持續2至3年。

　　青春後期體格生長速度明顯減慢，但仍有所增長直至骨骺完全融合，性器官及第二性征繼續發育直至達到成人水平，社會化過程加速，通常持續2年左右。

　　青春期發育的基礎知識之青春期的形态發育。進入青春期的兒童少年，在神經─内分泌系統統一調控下生長發育明顯加速。随着生殖系統發育和第二性征出現，男女兩性在身體形态方面的差别更為顯着。總的來看，因男孩生長期長，突增幅度較大，故多數指标的發育水平超過女孩，最終形成身材較高大、肌肉發達、上體寬的體格特征;女孩則形成身材相對矮、體脂豐滿、下體寬的體格特征。

　　青春期功能發育。青春發育開始後，各内髒器官、系統的生理功能也發生相應變化;形态發育與功能發育相互促進，使身體的發育漸趨成熟。整個生長期男孩肺活量始終超過女孩，且差别逐漸增大。

　　身體素質與運動能力的發展。青春期的素質發育與體育鍛煉程度密切相關，男女之間在素質發展方面存在一定的性别差異，男孩在速度、力量、耐力等方面超過女孩，女孩則以柔韌、協調及平衡性能力見長。但女孩在堅持體育鍛煉和科學訓練基礎上，可克服生理上的不足，大幅度提高素質水平。

　　性發育。性發育是青春期最重要的表現之一，包括性器官的形态變化，功能發育和第二性征發育等。它是評價兒童少年發育水平及進入青春期不同階段的重要指标。男女孩的性發育過程各有其規律與特點。

　　(2)青春期發育的基礎知識之要形成明确的性别意識和自我保護意識青春期性發育過程加速，男女第二性征如乳房、陰毛、腋毛、喉結、變聲、胡須等相繼成熟，出現月經初潮和首次遺精。性發育的迅猛到來，使青少年又害羞又興奮，既神秘又好奇，由于個體的性發育早晚差異大，早熟的孩子面對突如其來的變化，常茫然不知所措，感到緊張害怕;晚熟的則對遲遲未來的性發育感到迷茫，擔憂自己有病或不正常，青少年的性意識開始覺醒，男孩格外逞強好勝，女孩則更注重儀表容貌。少男少女間的“兩小無猜”變成“壁壘森嚴”，表面上相互不理采，實際上都有相互交往的強烈願望，青少年渴望了解性知識，但往往隻能從成人的聊天、電影或小說中了解一鱗半爪的知識，加深了對性的神秘感。

　　性意識的覺醒必然導緻性欲産生，引發性沖動。現代青少年的性成熟年齡明顯提前，但因自身社會準備的需要，結婚年齡卻在推後，由此産生漫長的“性等待期”。對這一階段出現的各種欲念和沖動不予正确疏導，将帶來兩種不良後果：有些青少年沉湎于手淫等自慰行為，又因對遺精等生理現象的錯誤認識而憂心忡忡;有的因發生婚前性行為而遍嘗苦果;有的甚至不顧法律和道德約束，铤而走險，發生攻擊性性行為而陷入犯罪泥潭。另一些青少年因長期的消極克制和自我約束，常因此從性緊張、性焦慮逐步發展到性抑制、性冷淡，導緻性功能障礙，給日後的生活幸福投下陰影。

　　青少年性意識的覺醒與發展是人生發展過程中十分正常也是十分必要的事情。從此，中學生自我意識的各個層面都和他們的性意識聯系在一起。他們開始真正以一個男性或女性的自我在社會中呈現出來。他們對社會中的他人也開始真正以一個男性或女性的角度來對待。青春期開始，男孩和女孩生理上的差别日益明顯，會産生一些不安和害羞的心理，由此出現了短暫的疏遠。既使因活動需要也盡量避免接觸，更忌諱個别交往，怕引起非議。同時，由于男女性格差異的顯示，男同學會嫌女同學嬌氣、膽小、氣量小，女同學會讨厭男同學粗野、淘氣、不懂事。但是在性意識發展過程中，男女同學逐漸又會産生一種彼此要求接受，互相吸引的心理，如希望引起異性的注意和好感，有的男同學喜歡在女同學面前表現自己的能力和才華，在女同學面前逞能。而女同學則變得腼腆、矜持，有的女同學開始修飾和打扮自己，為了引起異性的注意，連說話走路的姿态也變了。青少年學生，剛進入青春期不久還非常幼雅，不成熟，不懂得什麼是愛情，更不可能駕馭愛情這種深沉而複雜的感情。我們要把對異性的好感發展成為一種真誠純潔的友誼，在同異性接觸中要注意分寸，要自尊、自愛。

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