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健康謠言:因為孩子睡覺怕黑,開大燈太亮影響健康,開盞小夜燈睡覺就行了?
在兒童房間,如果夜間持續開燈,會改變晝明夜暗的自然規律,可能對孩子的視力和神經系統造成損傷,引起近視、遠視或散光等問題。家長應從小培養孩子關燈睡覺的習慣。最好也不開小夜燈,如要使用,可插在床尾,以不讓孩子感到光線為宜。
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兒童
祝寶寶們健康成長,身體棒棒!本月宜關注兒童健康,破除“你以為對的育兒經”!
科普來源:
@複旦大學附屬中山醫院
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