當經期、經色、經量發生變化應主動求醫，排除器質性病變，并及時處理。月經過早或過遲，也不要掉以輕心，應及時找專科大夫求治。

　　經期衛生不良

　　少女月經初潮後，由于全身發育還沒有完善，卵巢發育也不成熟，對腦垂體的促性腺激素反應能力差，容易受内外環境各種因素的幹擾而發生神經内分泌系統的功能紊亂，所以在初潮後的頭1~2年内月經常沒有規律，可以數月不來月經，或來幾次後又中斷，或提前而至，行經期長短不一，經量或多或少，屬于正常現象。随着時間的推移，身體和卵巢機能發育成熟後，月經會自然規律。如果背上思想包袱，每逢經期憂心忡忡，食不下、卧不甯，時間一長就會累及神經與内分泌系統，反而導緻月經異常，影響生殖功能。當然，如果月經在初潮兩年後仍時斷時續，或是初潮後停經一年，多意味着失調不能自然恢複。經期衛生除了保持良好心情外，就是要注意外陰的清潔，如果用了不潔淨的衛生紙、月經帶、内置衛生棉而遭受污染，易引發陰道炎、宮頸炎、子宮内膜炎、附件炎等，可能成為不孕的隐患。

　　健康提醒：首先，女孩子可在母親的幫助下，通過醫學科普書刊了解初潮的生理知識，消除顧慮，保持心情愉快;經期用品(如衛生巾等)保證衛生，定時清洗外陰。其次，積極治療月經不調。當經期、經色、經量發生變化應主動求醫，排除器質性病變，并及時處理。月經過早或過遲，也不要掉以輕心，應及時找專科大夫求治。有人說，婚後月經不正常不要緊，這種傳言是沒有科學依據的。

　　追求苗條亂減肥

　　女孩子進入青春期後，内分泌系統發生一系列變化，皮下脂肪層增厚，體重增加，形體日益豐滿，逐漸顯露出女性特有的曲線美。可一些體重标準的女孩子卻總擔心身材臃腫，總想着做“骨感美人”，于是或大幅度削減三餐食量，或拒絕葷食而盲目吃素，結果身材苗條了，月經卻亂了，播下了不孕的隐患。

　　青春期減肥為何與不孕挂上了鈎呢?原來是幹擾了女性雌激素分泌的結果。雌激素主要由卵巢分泌，而卵巢的功能又與全身的營養狀态，特别是蛋白質息息相關。減肥必然節食或吃素，導緻蛋白質的攝入量銳減，直接影響卵巢分泌雌激素的功能，進而導緻排卵停止和生殖機能紊亂。女性的脂肪組織也可使體内的雄激素轉化為雌激素，作為機體雌激素的來源之一，當女孩減少10%~15%的體重，即減少體内總脂肪量的1/3左右時，即可引發月經紊亂、閉經。微量元素的缺乏也會影響生育能力，如缺鐵少女一般難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易緻卵巢功能發育不全，缺碘則明顯導緻内分泌失常而引起閉經。

　　健康提醒：進入青春期，少女稍胖些是一件好事。少女必須獲得至少相當于體重17%的脂肪才有月經初潮，并保持每月1次月經來潮的規律性。葷食不能少，以便獲得足量的蛋白質、脂肪、維生素與微量元素，保障性激素的正常分泌，為日後受孕奠定堅實的基礎。

　　頻繁做人流

　　人工流産給少女帶來的損失是多方面的，由于生殖器官正處于生長發育階段，且子宮頸口很緊，給醫生操作增加了難度，諸如子宮穿孔、出血、感染、官腔粘連、宮頸破裂等手術損傷都可能發生。頻繁人流也容易造成感染，導緻盆腔炎、輸卵管阻塞，損傷子宮内膜或形成宮頸、官腔粘連。前者堵塞了精子同卵子相會的必經之路，而後者破壞了胚胎生長的土壤，都可能影響正常生育。另外，人工流産引起精神緊張和恐懼，也會導緻内分泌紊亂，誘發閉經。

　　健康提醒：對于婚前性行為盡量持節制态度，把美好的時刻留到婚後是不錯的選擇;如果實在無法拒絕男友的性要求，就請做足避孕的功夫。

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