産後何時進行第一次性行為，并沒有固定時間表，産婦可以自我感覺身體的恢複情況，并觸摸傷口的複原程度，再做決定。自然産後約3-4個禮拜，剖腹産完約4-6個禮拜，等身體狀況完全恢複，如：肚子的傷口痊愈、惡露排除幹淨後，即可以開始有性行為。一般而言，可在生産完四周後，去醫院進行産後第一次身體檢查，确定子宮恢複狀況良好，就能開始恢複兩人的親密關系。
營造完美的性生活
注意幾項生活要點，以營造完美的性生活。
妥善的生活安排：
剛生下孩子不久，新手父母忙着照顧新生的小寶寶，生活作息變化大，日夜颠倒、生活忙亂，兩人的生活重心變成以孩子為主，夫妻兩人單獨相處的機會反而減少，常常需要一段時間後才能重新調整回來。所以如能适時調整生活作息，為兩人營造愉快的生活品質，将有助于增進彼此的情感，如偶爾将小孩交給保母，夫妻偷閑享受刺激的兩人世界。
關懷産婦心理：
30％的産婦在産後會因為荷爾蒙大量降低、生活秩序改變，及心理調适不佳，而罹患産後憂郁症，父親最好能多多關懷，陪伴她渡過生命的晦暗期。
雙方配合、無後顧之憂：
剛有baby的喜悅，會讓媽咪将注意力都放在寶寶身上，因而忽略了老公，新手媽咪要了解自己不僅扮演媽咪的角色，也同時扮演太太的角色，最好能一同讨論如何照顧孩子，及關心先生的感受。
如果能将産後第一次性行為，視為第二次新婚之夜，刻意營造浪漫的生活空間及甜蜜的心理狀态，和先生享受性靈合一的美妙感受、久違的親密感，是會有助于兩人情感的加溫。
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