男人性能力，年過40男人不能這樣看“性”-tft每日頭條

男人性能力，年過40男人不能這樣看“性”

健康更新时间:2025-01-21 10:16:35

　　别和年輕時比，改變不良習慣

　　記者劉橋斌

　　男人到了不惑之年，随着身體機能開始逐步走下坡路，諸多困惑也随之而來，性能力明顯不如從前就是其中之一。很多男人會因性事不悅而感到不安，甚至痛苦。其實這都是人類正常的生理規律，最重要的是應該調整性觀念。

　　“性能力的下降是男人40歲以後正常的生理反應，最重要的是應該有一個正确的認識”，北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍這樣解釋。因為這一年齡段的男人，首先是體能會随着年齡的增長逐漸下降，分泌的性激素也會逐漸減少，與高質量的性生活要求背道而馳。其次，不惑之年的男人是各種疾病攻擊的主要對象，尤其是前列腺疾病、糖尿病等常見病，都會影響男性性功能。再次，40歲左右的男人大多處在事業的高峰，家庭負擔和社會責任都很重，各類應酬也較多，不可避免地影響性能力發揮。另外，夫妻之間經過近20年的相處，“黃金時代”的激情一去不返，生活平淡也會減少對性的要求。

　　男人的自重、自我價值與男子漢的感覺，在很大程度上同他們對自己的性生活能力的認識緊密地聯系在一起。如果一個男人因性生活不滿意而認為自己已失去性生活能力，那麼他在事業、家庭生活和其他各個方面也很容易出現失落的感覺，嚴重的還會導緻夫妻關系的破裂或事業的敗退。因此，對自己性能力有一個正确的認識是非常重要的。

　　李大夫建議，一旦性生活出現力不從心的感覺，首先應從心理上盡快接受這一事實，不要焦慮，不要一味追求年輕時性生活的感覺。然後，逐漸調節生活方式，改掉一些“傷性”的習慣，少抽煙、不酗酒、盡量不要熬夜，平衡飲食，加強身體鍛煉。另外，夫妻之間要多交流，出現性障礙問題時，應找專業醫生咨詢，夫妻同治。短期可用一些保健品，記住一定聽醫囑。最後，性生活的頻率應适可而止，以不傷身體為原則，一般而言一周一次、兩周一次都屬正常。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康肚子燒惡心想吐有便感拉不出
肚子燒惡心想吐有便感拉不出?，下面我們就來說一說關于肚子燒惡心想吐有便感拉不出?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!肚子燒惡心想吐有便感拉不出第1次提問男32歲醫生好我從3号淩晨開始胃部惡心。3号一天發燒最好溫度38度。4号退燒後開始腹瀉一... 2022-11-08
健康化療不能治愈癌症為什麼還需化療
在中國平均每天有7700多名患者死于癌症，計算下來每分鐘就有5人死于癌症，癌症在中國已逐漸成為各類疾病的緻死率之首。而大多數人之所以談癌色變，除了因為癌症早期難以發現，中晚期發現後治療效果較差外，還有一點就是，癌症患者的化療過于痛苦。而大多... 2022-11-21
健康減肥食譜一日三餐蘿蔔
原創内容，擅自搬運者必究！天天的運動，自己的身材沒有一點的改變？這也許是自己的方法不對，也有可能是自己吃進去的食物卡路裡太高，當天運動沒有超過或者超過每天吃進去卡路裡熱量，所以呢，就會身材還是保持一樣甚至更加重。減肥期間，除了運動，吃也是有... 2022-12-13
健康經常失眠睡不着覺有什麼危害
什麼是失眠?失眠是以頻繁而持續的入睡困難或者伴有睡眠維持困難導緻的睡眠感不滿意，是常見的睡眠障礙。那我國的失眠的發病率高達40%，主要表現為就是由入睡的困難維持睡眠狀态的障礙，總的睡眠時間不足6.5個小時。長期失眠它會造成腦神經細胞耗氧量增... 2022-10-29
健康綠豆芝麻糊如何做
綠豆芝麻糊如何做?綠豆25克，黑芝麻25克将綠豆和黑芝麻炒熟研粉，用開水調成糊狀，早晚食用，每次50克，清熱，降壓，今天小編就來聊一聊關于綠豆芝麻糊如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!綠豆芝麻糊如何做綠豆25克，黑芝麻25克。将綠豆和黑芝... 2022-06-20
健康冬季預防傳染病簡短兒歌
趣玩時間到！今天，趣玩家族與大家分享一首預防病菌的七字歌，小朋友學完後記得分享給家長與其他小夥伴哦~讓我們一起為了防病毒，對抗疫情而動起來吧！一二三四五六七，講究衛生數第一。飯前便後要洗手，疾病不會跟着走。随地吐痰不衛生，痰液帶着壞細菌。果... 2022-12-11
健康晚上吃黑芝麻糊的功效
自古以來，有諸多食物具有多種養生的功效，尤其對于既可以美容養顔，又可以防治疾病的食物。這類食物是人們都比較偏愛的，因為隻要吃一種食物就可以達到多重效果，而芝麻就是如此。芝麻是每家每戶都喜歡的，尤其是芝麻糊，無論男女老少都可常吃它。因為它不但... 2022-11-11
健康減肥兩個月忽然想暴飲暴食怎麼辦
前言：今天接到一位朋友咨詢，問題：怎樣療愈暴食症引起的肥胖？吃藥,喝西芹汁都試過了，解決不了啊?很多朋友會怪罪自己意志力太差，隻會越努力越挫折，其實造成你在暴食中不斷輪回的根源，是因為你的身體進賊了，光憑意志力你打不過這個流氓，怎麼破?今天... 2022-12-07
健康吃激素會導緻視力模糊嗎
服用後會使人視力模糊的藥物非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛；抗膽堿藥，如阿托品；擴血管藥，如二氫麥角隐亭；抗心絞痛藥，如硝酸甘油；抗精神病藥，如卡馬西平、丙戊酸鈉。, 2022-12-11
健康紅糖砂糖冰糖都屬于什麼糖
每種糖的功效都不一樣，我們飲食若要用糖，要知道糖不隻是調味劑，它還有很多功效，如果放錯糖，不但效果盡失，還會有副作用！紅糖——活血化瘀、補血女性常用到它，可補氣血。産後的女性必須飲紅糖茶，可補氣血，加快惡露排出，風寒感冒也要喝紅糖茶，能改善... 2022-12-13
健康大量出汗對泌尿活動的影響
三湘都市報·新湖南客戶端6月21日訊（全媒體記者李琪通訊員李合鋒實習生廖瑩吳雨霜）随着“返潮”天氣結束，湖南氣溫迅速上升，炎熱的夏天即将到來，我們的身體各器官和系統也将面臨高溫的考驗。夏季易出汗，帶走人體大量水分和鹽分，作為主要負責體内水分... 2023-03-23
健康高度近視一定會導緻眼底病變嗎
不健康的用眼習慣，疊加遺傳因素影響，我國既是人口大國，也是近視大國，近視人口超過6億。随着激光準分子等眼科技術的進步，相當部分的成年近視人口，可以快速視力矯正。但對于7000萬高度近視而言，他（她）們過高的眼鏡度數，制約了手術矯正的開展。“... 2022-10-22
健康海鮮過敏怎麼辦怎麼快速止癢
海鮮過敏症狀經常有人吃海鮮後出現一種特殊的中毒，表現為類似過敏的症狀如皮膚瘙癢、發紅、水腫等。不過，這些人可能隻是對某些魚敏感。如果做皮下實驗，或監測下食用海鮮無過敏反應時，則仍可食用另類魚或海鮮，而不必拒絕所有海鮮。如食用不新鮮或腐敗青皮... 2022-12-08
健康疾病來臨前會有小蟲圍着飛嗎
逼煞、狗鼈、牛鼈子、狗豆子、鼈吃……這些可不是罵人的詞，而是另有所指。用詞這麼難聽，也能窺見這玩意有多招人恨了。這貨就是蜱蟲。逼煞、狗鼈等都是不同方言裡對它的稱呼。夏天來了，屬于蜱蟲的季節又到了，小樂今天給大家科普下如何預防和處理蜱蟲叮咬。... 2023-03-15
健康癱瘓病人為什麼老做夢
癱瘓病人為什麼老做夢?人們常常說，日有所思，夜有所夢我們每個人都會做夢，有的人可能天天晚上睡覺都做夢隻不過有的人做的夢醒來後能記住，有的人做的夢一覺醒來全記不得了大哲學家佛洛依德也曾說過：夢是某種被壓抑了的願望夢是虛幻的，又是真實的，夢鄉中... 2022-10-29
健康眼周起紅點怎麼回事
眼睛除了是人心靈的窗戶，更是人體健康的窗戶！眼睛出現這8種症狀要當心1、眼睑“黃包”小心：心血管疾病！中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果有黃色或橙色斑塊、微微高出皮膚，而且還不痛不癢的話，就可能是睑黃疣。睑黃疣除了長在眼睑外，還可能長在胳膊... 2023-01-26
健康有和菠蘿一樣水果嗎
菠蘿是夏天最受歡迎的水果之一，尤其是到了夏5月份，一塊冰涼的菠蘿足夠讓我們釋懷所的夏日炎熱，較多數人以為鳳梨與菠蘿是同一水果，其實這是一個誤區。由于鳳梨産量比菠蘿少，所以價格也略貴些。菠蘿屬于鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹植物，原産地為南美洲，... 2022-11-18
健康維生素c是每個人都能吃的嗎
歡迎來到@趙乃倩醫生的科普課堂維生素C是一種人體必需的營養素，天然存在于新鮮蔬菜和水果等食物中，也存在于多種人工膳食補充劑中。如果維生素C長期攝入不足，則會引起維生素C缺乏症。維生素C又是一種抗氧化劑，有助于防止自由基對組織細胞造成的損害。... 2022-11-09
健康苦咖啡的功效和作用
苦咖啡的功效和作用?提神醒腦：苦咖啡含有非常豐富的營養成分，其中含有的咖啡因非常高，可使交感神經興奮，提高思維反應能力，使精神狀态更加旺盛，舒緩疲勞适當喝苦咖啡，有一定提神醒腦的輔助功效；，我來為大家科普一下關于苦咖啡的功效和作用?下面希望... 2022-07-08
健康肺部疾病臨床與影像解析
肺部疾病臨床與影像解析?先天性肺不發育和肺發育不全，今天小編就來聊一聊關于肺部疾病臨床與影像解析?接下來我們就一起去研究一下吧!肺部疾病臨床與影像解析先天性肺不發育和肺發育不全肺不發育先天性病變，兩肺一側肺葉異，一側異常分三類，不全不良不發... 2022-12-10
健康健康碼變黃多長時間能變回來
健康碼變黃多長時間能變回來?來源：台海網2.第15天當日及之後核酸陰性轉綠碼；，我來為大家科普一下關于健康碼變黃多長時間能變回來?以下内容希望對你有幫助!健康碼變黃多長時間能變回來來源：台海網2.第15天當日及之後核酸陰性轉綠碼；3.第29... 2022-11-12
健康書亦燒仙草旗下的品牌
如今，越來越多的茶飲商家将水果、鮮奶、芝士和茶混合在一起，做成了新式茶飲，也赢得了許多消費者的喜愛。創立于2007年的書亦燒仙草，主打燒仙草茶飲，先後開發楊枝甘露燒仙草、小芋圓燒仙草、酸奶燒仙草等創新飲品，崇尚“時尚、健康”的茶飲理念，講求... 2023-01-28
健康人輕度缺氧會有什麼症狀
身體缺氧可由多種因素導緻随着年齡增長，組織器官退行性改變導緻機體供氧能力不足，容易出現缺氧症狀。因為氧氣從呼吸道進人肺部，與血紅蛋白緊密結合，再被血液運送到各組織器官，任何一個環節發生障礙，都可能造成缺氧的情況。生活中，霧霾天氣、睡覺時緊閉... 2023-02-22
健康突然體味加重是什麼原因
不知道大家有沒有這樣的體驗，反正小九每天上班路上都要經曆一遍：擠地鐵的時候，總會有奇怪的味道從四面八方傳來，特别是當你旁邊的男生猛地舉起手臂，抓緊頭頂上方的拉環，露出他的腋下時，emmm這股味道就更濃烈了。不同國家、不同地區的人體味不同，每... 2022-11-11
健康農村常用肥料
現如今喜歡種植蔬菜的朋友們越來越多，而肥料卻越來越少，就連用來防治病蟲害的草木灰也不多見，尤其是一些剛開始種菜的，和一些城市裡的朋友，不得已隻能選擇化肥和農藥，這無形中就帶來了很多的危害。今天教大家自己制作土肥料和土農藥，不僅省錢，種植出來... 2022-11-15
健康白糖紅糖冰糖怎麼來的
看點着涼了喝姜糖水，一定要用紅糖，每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會适得其反。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，就是根據糖類... 2022-12-13
健康燙傷後血糖高多久恢複
燙傷在生活中很常見。比如說做菜時，不小心被飛濺的油滴燙傷。比如說倒開水時，杯子打碎不小心腳被燙傷。燙傷後，最常出現的是皮膚發紅，疼痛和起水泡。如果不注意，很容易感染，甚至導緻死亡。尤其小孩燙傷後，很多老年人會讓小孩在燙傷的地方塗上醬油，說這... 2023-01-11
健康哪種鼻炎導緻口臭
換季，或者是感冒、犯鼻炎時，你會不會經常覺得鼻子裡一直有黏液往咽喉裡掉？又或者是早晨、傍晚時，總忍不住頻繁清嗓子？這種現象在醫學上叫“鼻後滴漏綜合征”。如果鼻後滴漏持續發展，會怎樣呢？來聽一聽粉絲的分享：本人5年鼻後滴漏綜合征患者，出門可以... 2022-11-11
健康日常引起口臭的原因及食療建議
有口臭的人常常不自覺，當你和朋友交談時，對方往往會保持距離，久之，會影響人際關系。為何患上口臭，多數人不了解，除了牙齒問題，口腔散發出的不同異味，恐是身體其他疾病的警訊。一、聞口氣辨疾病1、爛蘋果味酮酸中毒，如果口氣聞起來有爛蘋果味、腐敗水... 2022-11-25
健康藍鳍金槍魚是否是最好的
據央視新聞客戶端1月5日消息，當地時間2019年1月5日，在日本東京都江東區豐洲水産市場的新年拍賣會上，一尾藍鳍金槍魚以3.336億日元（約合2110萬元人民币）的價格成交。藍鳍金槍魚這尾“天價”藍鳍金槍魚産自日本青森縣，它的重量達到了驚人... 2023-03-10

tft每日頭條

> 健康

> 男人性能力，年過40男人不能這樣看“性”

男人性能力，年過40男人不能這樣看“性”

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注