血糖高最怕三種并發症?所謂“血糖高，百病生”，就是我們常說的糖尿病并發症目前已知糖尿病并發症高達130多種以上，是所有疾病中并發症最多的，危害最大的，我來為大家科普一下關于血糖高最怕三種并發症?以下内容希望對你有幫助!

血糖高最怕三種并發症

所謂“血糖高，百病生”，就是我們常說的糖尿病并發症。目前已知糖尿病并發症高達130多種以上，是所有疾病中并發症最多的，危害最大的。

糖尿病患者由于長期血糖增高，會導緻血管壁增厚、大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足部等組織器官，并且一旦發病，藥物治療很難逆轉，因此糖尿病患者要非常重視對血糖的控制，預防糖尿病并發症。

常見的4大糖尿病并發症如何産生的，糖友們需了解!

1、糖尿病酮症酸中毒：當胰島素缺乏到一定程度，人體内脂肪分解就會加速，脂肪分解導緻酮體增加，酮體為酸性物質超過一定濃度就會破壞人體酸堿平衡誘發代謝性酸中毒，嚴重時會出現休克現象，須及時就醫。

2、糖尿病腎病：血糖高會加重腎髒代謝負擔，導緻腎功能下降，血液中的葡萄糖結合蛋白質和脂肪通過尿液排出體外出現蛋白尿症狀，長期下去會造成營養不良，加速腎髒衰竭。

3、糖尿病視網膜病變：也是常見的并發症之一，由于長期的血糖濃度高會對微血管造成損害，眼部視網膜處的微血管分布密集，長期受到高血糖的刺激會導緻白内障或者失明。

4、糖尿病足：足部是一個複雜的靶器官，在神經病變和外周血管病變合并過高的機械壓力下，可以引起足部軟組織以及骨關節系統破壞，産生潰瘍，由于血液中葡萄糖含量高，不利于傷口愈合，最終喪失皮膚溫度調節和血液循環調節導緻壞死，嚴重時可能需要患者截肢。

每天堅持做好4件事，降血糖、防止并發症“找上門”

1、每天堅持補充植物多糖，提高免疫力

糖尿病人雖然不能攝入葡萄糖，但是為了保證細胞更新，促進新陳代謝，可以适當補充一定的植物多糖，提高機體免疫力，對降血糖預防并發症有非常明顯的作用。

研究發現植物多糖中富含有機鍺元素、腺嘌呤核苷被人體吸收後能促進新陳代謝，調節内分泌，與蛋白質結合修複胰島細胞，促進胰島素分泌達到降血糖，預防并發症的效果。

2、每天堅持測血糖注射胰島素，降血糖

監測血糖是為了更好的搭配胰島素注射量，很多糖尿病患者都在家中自行注射，無法根據自身血糖情況準确調整用量，出現低血糖現象。

3、每天堅持飯後運動30分鐘，促進葡萄糖分解

每天堅持飯後運動如：慢走、散步、遊泳等有氧運動可以促進腸胃蠕動，加速葡萄糖分解代謝，可以有效防止餐後血糖值升高，減輕胰島等器官的代謝負擔。

4、每天堅持聽幾首舒緩的歌，有利于血糖穩定

當血液中的葡萄糖濃度升高，會損傷植物神經系統，容易讓人暴躁變得喜怒無常，很多糖尿病人的脾氣都很差，所以每天堅持聽上幾首舒緩的歌曲，不僅可以陶冶情操，還有利于放松心情，穩定血糖。

最後：希望糖友們能按照上述四點，做好降糖工作，讓并發症不敢“找上門”。

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