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性生活有利于健美嗎

健康 更新时间:2024-10-11 01:45:08

  問:張大夫您好,我很喜歡健美,知道雄性激素能促進肌肉增長,當然是要在鍛煉和營養的條件下。但是,性愛時也會分泌男荷爾蒙,如果鍛煉和營養不變,再配合正常的性生活,會不會更有利于肌肉增長。衷心希望您能回複!

  張大夫答:對男性而言,體内有兩個器官産生雄激素,就是睾丸和腎上腺。一般說來成年人分泌的雄激素量是比較穩定的,以維持體内正常的雄激素水平。健康正常的性生活有利于身心健康,但不會導緻體内雄激素大量的、本質性地增加,所以不會對健美有明顯的幫助。

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