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互相體諒緩和性愛“不應期”

健康更新时间:2025-08-23 06:46:04

　　“不應期”，是指男性在射精之後必然出現一個短暫的時期，麻木、心不在焉、甚至倒頭就睡。

　　男性的年紀越大，不應期就越長。

　　然而妻子卻沒有這樣的不應期，在性生活後的十分鐘甚至更長的時間，加倍地渴望丈夫的愛撫和體貼。

　　夫妻應該相互體諒

　　如果丈夫不這樣做，妻子會覺得他太自私了，至少也是不懂得如何關懷和照顧自己，許多夫妻之間的疙瘩就是在這時結下的。

　　其實不應期是男性必然的生理反應，并不是丈夫不愛妻子，更不是他個人的體質問題，夫妻應該相互體諒。

　　因為，男性在射精之後出現疲乏，并不是由于肌肉的勞累，而是在性高潮中，大腦皮層出現了最強烈的興奮，之後當然需要精神上的休息，往往會感到困倦。

　　緩和方法

　　而在高度緊張活動之後，最好的休息方法就是散散步或者活動一下身體，性愛的不應期也可以這樣緩和一下。

　　在性生活後男性可以起身去上個廁所、起來倒一杯水喝、整理一下床鋪，兩個人互相交換一下睡卧的位置。

　　總之，做一些輕微的身體運動，就可以有效地減緩不應期的困倦。

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