也許我們更該做的是回到起點，滿足孩子最基本的需要。所以，這本小冊子不是要推廣某種培養天才的理論，而是根據孩子的不同年齡發展階段，從實用的角度給您一些基本的、具體的建議。衷心希望這個手冊可以陪伴您，讓您的育兒過程更輕松!
從零歲到一歲，看似隻是短短一年時間，但無論對父母、還是對孩子，都是不簡單的一年。在這一年中，父母們完成了角色的轉換，從最初的手足無措進步成喂奶、換尿片、逗寶寶玩等各工種的“熟練工”;而寶寶，則從那個襁褓中隻知餓了哭、尿了踢腿的baby，變成一個能自由行動、能溝通情感的小人兒!和寶寶一起走好生命的第一年，就成了我們不能放棄的權利和責任。
0～1月新生兒：歡迎新人到來
一個新生兒除了給父母帶來驚喜、興奮之外，也會讓全家手忙腳亂，不知所措，這都源于對寶寶不了解。了解新生兒的生理特點和喂養知識等，就能減少育兒過程中的困惑，更好地享受有寶寶的生活。
營養指導：母乳是母親給予孩子的特殊禮物。母乳喂養的嬰兒更少患感冒、哮喘、過敏等疾病。而且, 它增進親子感情, 對媽媽産後複原以及長期健康都有好處。
怎樣讓乳汁更充分
早開奶：産後30分鐘内讓寶寶開始吸吮。
勤吸吮：頻繁給予乳頭吸吮刺激可增加乳汁分泌，若寶寶吸吮次數少可輔助用吸奶器。
母親需攝入豐富而均衡的營養，多喝水、果汁、奶、豆漿、肉湯、粥等。
夜間是乳汁産生的高峰，故母親需保證充分的睡眠。
保持愉快的情緒，減少焦慮和情緒波動。
母乳喂養常識
生後兩天内的乳汁稱為初乳，含有豐富的免疫球蛋白，非常珍貴，一定不能丢棄。
母乳喂養的原則是按需哺乳，一天至少要8～10次，哺乳間隔一般為1.5～3小時。
“生長加速期”：期間嬰兒所需奶量有明顯增長，可能會暫時超過母乳的分泌量。隻要比平時更多哺乳，奶量很快就會相應增加。生長加速期一般會發生在嬰兒出生後10天、3周、6周、3個月左右。
确定嬰兒吃夠：觀察尿片一天至少有6次量多的小便、3～4次大便;哺乳後寶寶顯得滿意或睡着。
在特殊情況下，如需補充配方奶，最好用小勺而不要用奶瓶，因為奶嘴會讓寶寶産生乳頭錯覺而不認媽媽的奶頭。
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