荷蘭一項長達40年的研究顯示,中年男性長期每日小酌可延年益壽,天天固定喝半杯葡萄酒,比不喝酒的人可平均多活近四年。
研究人員推測,可能是天天小酌可使體内好的膽固醇增加、預防血栓,有益心髒。
不過研究人員指出,喝酒會上瘾,也可能導緻各種其它健康問題,原本滴酒不沾的人最好不要為了多活這幾年而開戒,有喝酒習慣的也不要理直氣壯地貪杯。
上述論文28日發表在美國心髒協會「心血管疾病流行病學暨預防大會」年會。
荷蘭瓦吉甯根大學研究人員以荷東工業城組芬的1373名男性居民為對象,追蹤研究他們40年間的生活習慣,發現每日小酌的人,不論喝什麼酒,壽命都較長,其中又以喝葡萄酒的活最久。
與滴酒不沾者相較,這些男性每天喝半杯葡萄酒的平均多活3.8年,死于疾病的風險少38%,心髒病緻死風險更少46%。每天喝酒兩杯以下者這兩種風險則高些,但也比不飲酒的人分别少33%與28%。
研究人員所謂的每日飲酒量标準是葡萄酒約150毫升,啤酒350毫升,麥酒240毫升,伏特加、威士忌之類的80度蒸餾酒45毫升。
這些男性生于1900到1920年間,研究始于1960年這些人40到60歲時,持續到他們辭世或到2000年6月。這期間研究人員共做了7次的調查,不過隻針對飲酒習慣,并未評估飲食、運動與吸煙與否等其它習慣,所以無法斷言喝酒是長壽的唯一原因。
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