梳子的功能遠不止梳理頭發,它還可在你的手中充當一件小小的保健用品,發揮養生、健美功效。梳發養生頭部居人體最高部位,有人體重要穴位。用梳子經常梳理頭發,能疏通經絡,活血化瘀,改善頭皮及顱内營養。用腦過度感覺疲倦時,梳頭數分鐘即會感到輕松舒适。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理,然後再梳劃左右側頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動作,稍快為好,一般..."/>

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梳遍全身全身“舒”遍

健康 更新时间:2026-06-24 04:40:38

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  梳子的功能遠不止梳理頭發,它還可在你的手中充當一件小小的保健用品,發揮養生、健美功效。

  梳發養生

  頭部居人體最高部位,有人體重要穴位。用梳子經常梳理頭發,能疏通經絡,活血化瘀,改善頭皮及顱内營養。用腦過度感覺疲倦時,梳頭數分鐘即會感到輕松舒适。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理,然後再梳劃左右側頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動作,稍快為好,一般每次梳100下左右。使用的梳子以木制品最好。

  梳乳健美

  每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨床經驗表明,梳乳能促使乳房血液循環加快,具有增強乳腺分泌和排洩潴積乳汁之功能,對産後缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。

  梳浴美膚

  沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細胞,使汗腺、皮脂腺排洩通暢,還能促進皮膚的血液循環,增強抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1——2分鐘後開始梳洗身體,選用具有按摩作用的長柄梳子,從遠離心髒的部位開始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位要重點梳理,最後,再進行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進行一次即可,在早起或晚睡前進行。每次梳浴後會感到皮膚溫熱、肢體舒适、神清氣爽。

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