來源：科普中國

本文專家:黃佳，上海交通大學醫學院醫學博士

過了20歲，

很多人都會驚訝地發現，

不知道什麼時候開始

自己有了黑眼圈，

黑眼圈在熊貓身上可以成為賣萌的手段

但在你身上……

卻會面容憔悴，備顯老态

那麼黑眼圈到底是怎麼回事？如何防止黑眼圈的出現？有了黑眼圈究竟該怎麼辦呢？

黑眼圈有哪幾種類型？

一般分為三種類型：

1、血管型黑眼圈

特點：

這是中國人最常見的黑眼圈類型。由于眼睑是人皮膚最薄的地方之一，此處皮膚下脂肪也很薄甚至沒有，于是皮膚下的血管很容易就會透出顔色來，可能是淺藍色也可能是紫紅色。

通常用手撐開眼睑皮膚，黑眼圈會淡化，因為壓迫了皮下血管。

常見原因：

1、鼻炎。眼睛表皮的血管跟鼻部的血管系統是相通的，當鼻子長期過敏腫脹，血流不通暢時，也會影響眼部周圍血液循環，導緻眼表血液循環不佳，血管擴張，皮下顔色加深。

2、女生月經來潮，懷孕、卵巢功能失調或是腎功能不全都會導緻黑眼圈的出現。

3、一些常見的讓眼周血液循環變差的因素，如大哭、失眠、用眼過度、吃的太鹹、睡前喝太多水，都會導緻眼睛水腫，黑眼圈浮現。

2、色素型黑眼圈

特點：

顔色從淺褐、深褐再到黑色，既能在下眼睑出現，也可分布于上眼睑，可圍繞眼圈一周，倒真有幾分國寶的即時感。

常見原因：

1、先天性原因，很多東南亞人天生上下眼皮色素過深，眼周會有一圈褐黑色的彎曲條帶。

2、後天因素，比如藥物過敏、濕疹、皮炎、過度曝曬等，都會導緻黑色素的累積。此外，一些化妝品中含有刺激性物品，碰到眼皮會引起發炎，也會導緻黑色素的沉積。此種因素形成的黑眼圈，如果用手撐開眼睑皮膚，色素型黑眼圈不會發生任何顔色上的變化。

3、結構型黑眼圈

特點：

亦可稱為假性黑眼圈，因為其并非黑色素的沉着或者血管的增生導緻，而是由于視覺誤差。

常見原因：

1、淚溝或是卧蠶、或是眼袋太明顯、導緻卧蠶與眼袋或淚溝之間的凹陷過深。

2、先天眼眶凹陷，或老齡化使眼眶周圍骨質流失而凹陷，眼睑下部分會看起來顔色更深。

3、随年齡增大，臉部皮膚膠原蛋白流失、眼下皮膚脂肪丢失，也會加大凹陷從而加深陰影。

黑眼圈形成的後果

要知道的是，黑眼圈一旦形成，便很難消退，并且随着年齡的增加會逐漸加深，盡管現在有很多治療方法，但都效果甚微。

結構性的因素如卧蠶太肥大、淚溝太深或是眼袋太大，可以通過手術切除、注射填充物質或是肉毒素改善，但記得一定要去正規醫療機構，否則後果不堪設想。因鼻炎、内分泌因素或其他疾病導緻的黑眼圈，要及時就醫對症治療。

如何防治？

在黑眼圈形成前扼殺在搖籃裡真的很重要，那日常我們該如何預防呢？

1、防曬。做好防曬，減輕黑色素沉着對于防治黑眼圈至關重要，每天出門前一定要塗防曬霜，不管陰天或雨天，太陽過大可佩帶墨鏡。

2、适度保濕。挑選成份單純、價格合理的眼霜或眼膜即可。大多數眼霜、眼膜也隻能起到保濕作用，那些号稱淡化色素，消除黑眼圈的，都是誇大其詞，基本無效果。

3、避免使用刺激性化妝品，以防傷害皮膚。特别注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚。挑選化妝品一定不要買非正規渠道的三無産品。

4、避免用眼過度。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間，閉目養神或者眺望遠處，松弛眼部肌肉。

5、規律作息。不要熬夜、大哭、吃太鹹的食物，避免造成眼部水腫。

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