去皺美食：杏仁牛奶芝麻糊-tft每日頭條

去皺美食：杏仁牛奶芝麻糊

健康更新时间:2026-02-15 19:58:05

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　　今天小編給大家介紹杏仁牛奶芝麻糊，據說它可以美容養顔，延緩衰老，去除皺紋。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　材料

　　杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

　　步驟

　　1、先将芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，将冰糖與水煮沸

　　2、再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。

　　服法：每日早晚各100克。

　　功效：潤膚養顔，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。

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