男人喝啤酒有八個想不到的好處-tft每日頭條

男人喝啤酒有八個想不到的好處

健康更新时间:2026-11-12 12:27:18

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　　酗酒不好，然而專家卻發現男人喝啤酒竟然有八個意想不到的好處。雖然如此，不過小編還是提醒大家适量飲酒。

　　專家們發現，經常性、中度啤酒攝入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——對于男性和女性都有益，特别是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。

　　而以下8個你夢寐以求的好處，啤酒都可以帶給你。

　　維護心髒健康：

　　大量的研究表明，适度飲酒，包括啤酒，可降低患心髒病的危險，心髒病是美國頭号殺手。

　　在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，适度飲酒者比禁酒者的心髒病發作的風險，降低了40%—60%。

　　保護血管：

　　高血壓影響約65萬美國人。

　　但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，适量喝啤酒的高血壓男性患者，其緻死性和非緻死性心髒病發作的風險都有所減低。

　　适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

　　降低糖尿病風險：

　　研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。

　　這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

　　提高認知能力：

　　啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。

　　2006年刊登在《美國心髒協會雜志》上的報告表明，适量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。

　　無獨有偶，2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。

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