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孕婦孕期最常見的12個問題

健康 更新时间:2026-02-16 04:22:55

  孕婦在孕期生活裡,常出現12 個常見問題,一起随小編去聽聽專家如何解析這些問題,及其該如何應對這些孕期問題。

  1、精神方面:

  孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響,對她自己的影響更大。

  2、飲食:

  婦女懷孕以後,無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的,要時時更換,不要單吃兩三種食物,這樣才能得到較多的維生素和礦物質。

  3、大便:

  懷孕時容易便秘,尤其平時已經有便秘習慣的人更易發生。

  4、小便:

  孕期中腎髒的工作增加了很多,所以對它要特别注意保護。應該喝足夠的水分,比沒有懷孕時要多喝一些。不要吃或盡量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量減少了,這是不好的現象(當然,出汗多時小便量一定減少,這又當别論),要到醫院法檢查,把這個情況告訴醫生或助産士。

  5、乳房:

  乳房是嬰兒的糧倉,它對孩子将來的健康和發育起着十分重大的作用。不少人乳房發育很好,剛生孩子的頭幾天乳汁也很多,可是乳頭太短、太小,或是凹陷了進去,孩子卻吸不到乳汁。乳汁因為不能排洩,乳房愈來愈脹,乃至發紅發痛,脹了幾天後,乳汁大量減少,甚至完全沒有了,結果孩子得不到理想的食物——母乳。

  如果是乳頭太短、太小,每天用油脂塗在乳頭上,以兩個手指把它提起,并輕輕地來回撚它,這樣可以使它慢慢變長變大,表皮增厚,将來孩子不但易于吸吮,并且還不容易破損和裂開。如果乳頭凹陷進去的,可用兩個手指分别放在乳頭兩邊下壓,并将乳暈向兩邊拉開,這樣乳頭便會凸了出來,這時再用手指搓撚乳頭,反複做幾天後,乳頭便自然會凸出來。如果乳頭很小很短,可以再按上面那個方法多做幾次使它變長變粗。這種方法一點也不困難和麻煩的。乳房每天都應該用溫水洗滌,乳頭上有幹的痂皮附着時,要把它清洗掉。孕期中最好用乳罩,目的是用來托起乳房,避免下垂,而不是壓迫它。

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