新華網呼和浩特6月27日專電(宋景軍、聶琪)夏季炎熱的天氣并沒有影響到人們健身的熱情,“花錢買流汗”已成為都市人的一種生活方式。醫生提醒愛鍛煉的市民,健身過後,不要馬上洗涼水澡,避免引起感冒等症狀。
市民在休閑時間裡去健身房運動已成為當前的一種時尚,他們在運動過程中往往大汗淋漓,并且
不少人還會在這個時候選擇沖個涼水澡,覺得過瘾、舒服。赤峰市第二醫院的有關醫生對此提醒說,由于夏季溫度比較高,人們在做完劇烈運動以後,産生許多熱量的機體處于興奮狀态,這個時候就不宜沖涼水澡。醫生解釋說,沖涼會使毛細血管突然收縮,毛孔會迅速關閉,這樣就容易引起感冒、關節病、胃病等。另外,醫生建議愛好運動者最好是選擇早晚鍛煉,這樣可避免因天氣過熱而引起中暑。
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