不佳的婚姻關系會使夫妻雙方倍感傷心。然而,8日公布的一項研究結果顯示,這種傷心不僅限于精神上,而且損害心髒健康,可能導緻當事人患上心髒病。
這項研究結果顯示,夫妻争吵及其他不佳的人際關系會使當事人患心髒病的風險上升34%。
跟蹤調查
這項研究結果刊登在8日出版的美國《内科檔案》(前譯《内科學文獻》)上。文章第一作者羅伯托·德沃格利是流行病學家,在英國倫敦大學學院擔任研究員。
研究人員對9011名英國公務員做了12年跟蹤調查,這些公務員中大部分已婚。研究結果顯示,與配偶、親屬和朋友關系不佳的受訪者,比起與上述人群關系良好的受訪者,患心髒病及出現其他心髒問題的可能性高34%。
研究人員要求受訪者填寫問卷。問卷通過設置各種問題要求受訪者對最親近的人作出評價。這些問題包括:最親近的人在多大程度上給你帶來擔憂、困惑以及壓力,這些人是否值得信任,與他們交談是否讓自己感覺更糟,是否在精神上獲得支持,是否有機會與他們讨論問題等等。研究初期,年齡在35歲至55歲之間的女性還被詢問與最親近的人發生争吵的頻率。
研究結果還顯示,那些在問卷中填寫争論、責備及其他類型沖突的受訪者與其他受訪者相比,患心髒病和胸疼的風險高34%。即使把肥胖、高血壓和抽煙等與心血管疾病有關的因素考慮在内,前者患心髒病的概率依然高出23%。
12年間,受訪者中有近600人患上心髒病或是出現其他心髒問題。
壓力所緻
研究人員介紹說,之所以出現這種情況,是因為不良關系有潛在副作用,即産生壓力。沖突帶來的壓力會以各種方式傷害心髒健康,其中包括引起心率和血壓波動,影響血液凝結和免疫系統。
除此之外,不佳的婚姻和個人關系還與沮喪和自我評價低有關。這兩者會使心率、血壓、免疫系統、血液凝結以及荷爾蒙産生變化。久而久之,這些變化會越來越多地“折磨”心髒。
“如果你有關系不錯的人相伴,這會有利于你的健康。如果你身邊有帶來負面影響的人,這對你的健康非常不利,”德沃格利說,“人們會不斷回憶那些消極的經曆。”
此前有研究結果顯示,人的健康問題和單身以及擁有較少的個人親密關系有關。與此相比,德沃格利的研究更加注重婚姻及其他重要人際關系對健康的影響。
“我們在此補充的是,結婚總體上是好的,但是,要注意和你結婚者的類型,”德沃格利說,“這次研究清楚地顯示,不管社會關系的積極面是否(對人)具有重大保護作用,但是它的負面影響看起來更明顯。”
同行解讀
與德沃格利等人的研究不同,一項同樣緻力于人際關系質量的研究得出了不同結論。這項研究對近4000名男性和女性做了10年跟蹤調查,結果顯示,一般而言,婚姻不幸和人患心髒病及過早死亡沒有明顯關系。
研究文章7月刊登在美國《心身醫學》網絡版上。
後一項研究結果還顯示,在婚姻争吵中保持沉默的女性和那些在吵架時表達出自己感受的女性相比,死亡幾率更高。而對男性而言,已婚男性比單身男性死亡的可能性低。
對于德沃格利得出的研究結果,美國賓夕法尼亞大學心理學教授詹姆斯·科因在接受美聯社采訪時說,這項研究隻找到了一些微略的聯系,不足以證明不佳人際關系會導緻心髒病。
“這(研究)沒有明白地給出建議,”科因說,“我們是否應該讓那些有不佳關系的人去就醫?隻是為了預防心髒病就這樣做,我認為沒有根據。離婚也不是有效的解決方法,因為不結婚同樣有風險。”
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