冬季空氣本就幹燥,暖氣一來,空調一吹,我們在室内會感到更加的幹燥。人的最适宜濕度在45%RH—— 65%RH 之間,而冬季供暖期間室内濕度一般隻有15-20%RH,所以往往會出現上火,不舒服的感覺。
大部分男性本來就不很注重自己體内體外的補水和保濕,在冬季的幹燥面前就會面對更多的問題。
幹燥會使皮膚出現皺紋,加速衰老
大家都知道,人體的皮膚是由肌纖維組成的。肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成的,幹燥會使肌纖維因快速失水而收縮,環境越幹燥,收縮的越快越緊。久而久之,長期處在緊張狀态的肌纖維就可能發生變形斷裂,形成不可恢複的皺紋。
幹燥會降低人體免疫力,易患呼吸道疾病
醫學研究表明,在幹燥的環境中,人呼吸系統的抵抗力降低,容易引發或加重呼吸系統的疾病。有研究結果表明,當空氣濕度低于 40%RH 時,鼻部和肺部呼吸道黏膜脫水,彈性降低,黏液分泌減少,黏膜上的纖毛運動減緩,灰塵、細菌等容易附着早黏膜上,刺激喉部引發咳嗽,也容易發生支氣管炎、支氣管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
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