經期前後四天内不能遊泳
同時還要記得避開經期,最好在經期3天之後再遊泳。遊泳中加強自我防護,即使沒有婦科炎症,也沒有處于經期的女性,遊泳的時候也要随時注意,加強自我健康保護意識。
公共設施也容易造成婦科感染需警惕
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用幹淨的袋子裝好,特别是内衣最好裹在外衣裡面裝好。在遊泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩随意坐在遊泳池邊的地上或台子上,池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起黴菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接沾地。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!