避免用力擠壓乳房應注意兩點: ①睡姿要正确。産後女性的睡姿以仰卧為佳,盡量不要長期向一個方向側卧,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。 ②夫妻同房時,應盡...
避免用力擠壓乳房應注意兩點:
①睡姿要正确。産後女性的睡姿以仰卧為佳,盡量不要長期向一個方向側卧,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。
②夫妻同房時,應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成内部疾患。
平常生活中,也要注意護理乳房,切忌配戴大小不合适的乳罩,另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物,最重要的一點是胸罩要幹淨衛生。
産後乳房的清潔十分重要,經常清潔乳房,每次喂奶以前,要把奶頭冼幹淨。忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。
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