年輕人怕懷孕，但由于經驗不足，或采取的策略不對，常常容易失敗。基于預防重于事後補救的道理，有必要作一番全面的了解。

　　年輕人怕懷孕，但由于經驗不足，或采取的策略不對，常常容易失敗。基于預防重于事後補救的道理，有必要作一番全面的了解。這裡歸納出以下的7個避孕要點：

　　一、安全套：

　　1．原理：

　　是一種乳膠制成的圓柱型袋狀物，性交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染的作用。

　　2．注意事項：

　　A．由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險套。

　　B．拆封後，用手輕擠出保險套。

　　C．勃起後将其套在陰莖上，先将前端乳突處捏扁再套上。

　　D．套上後用指腹慢慢展開，避免尖指接觸，每次性交都要使用。

　　E．射精後應立即用手捏住保險套開口端，連同陰莖抽出陰道外，以免精液溢出流入陰道内。

　　3．效果90%以上。

　　4．注意事項：

　　A．保存兩年左右，最好放在幹燥陰涼地方。

　　B．不要長期放在皮夾内，因溫度摩擦可能會使保險套破損。

　　二、子宮内避孕器：

　　1．母體樂可分：

　　（1）250型可裝４年，（2）375型可裝5年。

　　2．原理：

　　一種很小的塑料制成品制成的，裝置在子宮内可幹擾授精卵着床。

　　3．使用方法：

　　A．由醫師将子宮内避孕器經陰道推送入子宮内。

　　B．裝置時間，且惡露已幹淨，尚未有性交之前，一般人在月經後第五天裝置。

　　4．效果：95%以上。

　　5．注意事項：

　　A．首先了解自己是裝哪一種子宮内避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請盡快到醫院或衛生所檢查。

　　B．裝置後第二天沒有出血時，才可以有性生活。

　　C．每次月經後可檢查子宮頸口外面線頭是否存在，尤其是在裝置後的前3～4個月。

　　三、口服避孕藥：

　　1．成分、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。

　　2．種類：28粒，各醫院和衛生所都有提供。

　　3．原理。

　　4．效果，幾達100%。

　　5．使用方法：

　　A．一般人在月經來潮第五天可開始服用第一粒，若忘了吃應該在12小時内補吃一粒，若連續兩天忘記吃藥應連續兩天每天服用兩粒，以後在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。

　　B．如28粒裝者，産後28天後服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最後第五粒，月經就會來潮。

　　C．需由醫師檢查後再服用。

　　四、女性輸卵管結紮100%。

　　五、男性輸精管結紮100%。

　　1．注意事項：

　　A．必須手術，不必住院。

　　B．結紮後并無法馬上達到避孕，因輸精管遠離睾丸的那一端及精囊内仍有精蟲，可活數周或更長，故仍需用其它避孕方法，直達3個月以上，精液分析無精蟲存在時才生效，一周後，即可恢複性生活。

　　六、安全期方法：

　　1．算法：

　　（1）所謂月經周期是指月經來的第一天到下次月經來的前一天。

　　（2）要有6個月的月經紀錄，可知最長及最短周期。

　　（3）（最長月經周期）－11=（A） （最短月經周期）－19=（B） 自月經第一天開始往後算自B到A為危險期。

　　（4）危險期行房需配合其它避孕方法。

　　2．效果：50%以上。

　　七、基礎體溫法：

　　1．排卵時基礎體溫會略降，以後即上升，且維持14天左右等月經來潮又下降。

　　2．先買一支婦女基礎體溫計。

　　3．每天早晨在沒有任何活動前測量舌下體溫5分鐘。

　　4．将體溫記錄在基礎溫體表上。

　　5．應該持續6個月記錄。

　　以上7種方法，不妨與醫師事先共同讨論過後，再來選擇适合自己的方式，這樣才不會得到“意外”的結局。

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